心城普拉提·瑜伽(CO·life绚集店)

心城普拉提·瑜伽（CO·life绚集店）位于南京市江宁区天印大道CO·life绚集B110室，是一家专注于普拉提与瑜伽教学的精品工作室。该场地环境静谧、空间布局合理，注重私密性与专业性，适合不同阶段的练习者。作为心城品牌在江宁的重要据点，该店延续了其一贯的高品质课程体系和小班化教学模式，强调体态矫正、核心训练与身心平衡。

该场地紧邻地铁1号线天印大道站，从3号出口步行约5分钟即可到达CO·life绚集商业体。公交方面，可乘坐701路、702路、803路、819路等至“天印大道地铁站”或“江宁公安分局”站下车。自驾用户可停靠CO·life绚集地下停车场或周边公共停车场，车位较为充足。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程单节价格在300-500元区间。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序“心城普拉提瑜伽”或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订，临时到场可能无法安排课程。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆可租借）。
3. 普拉提器械课需提前48小时预约，名额紧张。
4. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，课程更易满员。
5. 孕妇或有慢性疾病者需提前告知教练，部分课程不适宜参与。
6. 建议穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察动作细节。

场地配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、梯桶、脊柱矫正器等主流器械，均为进口或高端国产品牌，维护良好。教室采用环保地胶、恒温新风系统及柔和灯光，营造专注练习氛围。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供一次性洁面用品。

提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限卡及年度会员。会员可享受优先选课、生日赠课、专属活动邀请等权益。季卡及以上会员支持冻结服务（限1次/季度），年卡用户可免费参加每月主题工作坊。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT200以上），具备3年以上教学经验。团课以6-8人小班为主，确保动作指导精准；私教课程可根据目标定制训练计划，涵盖产后修复、体态矫正、运动表现提升等方向。课程表每周更新，涵盖经典普拉提、流瑜伽、阴瑜伽及功能性训练。

推荐通过“心城普拉提瑜伽”官方微信小程序进行课程预约，操作便捷且实时显示余位。也可通过大众点评或美团购买课程后联系客服排课。取消或改约需至少提前12小时，否则视为已消费。首次体验用户可在线领取新人优惠券。

CO·life绚集为社区型商业综合体，内有咖啡店、轻食餐厅、便利店及生活服务店铺，课后可便捷补充能量或处理日常事务。场馆入口处设有休息等候区，提供免费饮用水和课程资料。附近还有江宁体育中心、龙湖龙湾天街等休闲场所，适合安排半日健康行程。

联系电话：18951940112