元素时代健身

元素时代健身位于南京市江宁区天印大道718号，是一家定位中高端的综合性健身中心。场馆空间宽敞，环境整洁，注重功能性训练与器械锻炼的结合。作为江宁区较具人气的社区型健身场所之一，该场地服务周边居民及上班族，提供力量训练区、有氧区、自由重量区及团操教室等标准功能分区。虽然具体开业年份未公开披露，但从用户评价和运营成熟度判断，已稳定运营多年，具备良好的会员基础和教练团队。

元素时代健身地处江宁区核心商圈，交通便利。乘坐地铁1号线至天印大道站，从2号出口出站后步行约500米（6-8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘701路、702路、803路、806路、817路等至“天印大道站”或“江宁公安分局站”，下车后步行约5-10分钟。自驾用户可停靠周边商业体如悦民广场、同曦万尚城等公共停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前规划。

该类中端健身场馆在南京江宁区的单次体验价格通常为30-50元，月卡价格区间在400-700元，季卡约1000-1600元，年卡普遍在2500-4000元之间。私教课程按课时计费，市场均价为200-400元/节。具体价格以元素时代健身实际公布为准，建议通过其官方小程序或到店咨询获取最新资费方案及促销活动。

作为常规商业健身房，元素时代健身的营业时间一般为每日早6:00至晚22:00，全年无休（含节假日）。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午。虽非强制预约，但团课及私教课程需提前预约，建议首次到访用户通过线上平台或电话确认当日运营状态及课程安排。

1. 首次到访建议选择工作日上午或下午非高峰时段，器械使用更顺畅，教练咨询更充分。
2. 自带运动毛巾、水杯和锁具，部分储物柜需自备挂锁。
3. 穿着防滑运动鞋入场，避免黑底鞋以防划伤地板。
4. 团操课程种类丰富但名额有限，建议提前1-2天在线预约。
5. 办理会员前务必试听私教课程并确认教练资质，避免冲动消费。
6. 关注其微信公众号或大众点评店铺，常有新客体验优惠或节日促销活动。

元素时代健身配备标准力量训练器械（如史密斯机、深蹲架、龙门架）、有氧设备（跑步机、椭圆机、划船机等品牌机型），以及自由重量区（哑铃、杠铃、壶铃）。团操教室铺设专业地胶，支持瑜伽、搏击、动感单车等课程。更衣室与淋浴间干净整洁，提供基础洗浴用品，部分区域设有吹风机和储物柜。整体设备维护良好，符合中端健身场馆行业标准。

场馆提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可无限次使用器械区及免费参加常规团课。部分套餐包含体测评估、训练计划制定等增值服务。老会员推荐新用户通常可获赠课程或延长会籍。具体权益以店内公示为准，建议签约前明确退费、转卡及冻结政策。

元素时代健身配备持证专业教练团队，多数持有国家职业资格认证或ACE、NASM等国际认证。提供一对一私教、小团体训练及专项课程（如减脂、增肌、产后恢复）。私教课程按12节、24节等套餐销售，支持试课。团课每日排期固定，涵盖瑜伽、HIIT、TRX、舞蹈等类型，会员免费参与。

用户可通过“元素时代健身”微信公众号或小程序进行团课预约、私教约课及场地咨询。部分服务也上线美团、大众点评平台，支持在线购买体验券。取消预约需至少提前2小时操作，否则可能视为已使用。首次到店建议提前电话联系，确认接待流程及当前防疫或入馆要求。

场馆位于天印大道商圈，周边商业配套成熟。同层或邻近楼宇设有轻食餐厅、咖啡店、便利店及运动品牌零售店（如迪卡侬、李宁）。休息区提供饮水机和座椅，部分区域设手机充电接口。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带或使用前台寄存服务。

联系电话：13245870807