雅丹·普拉提瑜伽

雅丹·普拉提瑜伽位于南京市江宁区智汇路109号信泰创新中心4栋二层109-1室，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场地环境静谧、采光良好，整体设计以简约自然风格为主，营造出专注身心练习的氛围。作为江宁大学城及周边区域较受关注的瑜伽空间，该场地注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁1号线至竹山路站，换乘公交828路或853路至“智汇路·芝兰路”站下车，步行约5分钟即达。自驾用户可导航至“信泰创新中心”，园区内设有访客临时停车位，但数量有限；建议高峰时段优先选择公共交通。周边亦有共享单车停放点，骑行便利。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格参考区间为1200-1800元，季卡约3000-4000元。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享体验价或首课优惠。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排集中在上午10点至晚上20点之间。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求（如普拉提床课程需穿防滑袜）。
3. 避开晚间18:30-20:00的高峰时段，课程名额紧张且更衣区较拥挤。
4. 初次到访可预约体验课，了解教练风格与课程强度是否匹配自身需求。
5. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持退费或改期。

场地配备专业普拉提Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等核心器械，辅以瑜伽垫、弹力带、泡沫轴等基础工具。更衣区干净整洁，提供独立储物柜；淋浴设施完善，配有吹风机和基础洗护用品。整体空间布局合理，通风与隔音效果良好，确保练习专注度。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐包含私教评估课或体态分析服务，适合有康复或塑形目标的用户。新会员注册常附赠1-2节体验课程。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI或RYT），具备3年以上教学经验。课程类型涵盖经典哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提，团课人数控制在6-8人以内。私教服务可根据个人目标定制训练计划，包括产后修复、脊柱矫正、体能提升等方向。

课程需通过微信小程序或大众点评平台提前预约，支持在线支付。取消或改期须在课程开始前24小时操作，逾期不予处理。热门时段（如周末上午、工作日晚间）建议提前3-5天锁定名额。

信泰创新中心内设有咖啡简餐店、便利店及共享休息区，课后可便捷补充能量。附近500米内有连锁轻食品牌和健康饮品店，适合搭配运动后营养补给。园区安保完善，夜间离场安全有保障。

联系电话：18502528078