瑜见瑜伽

瑜见瑜伽位于南京市江宁区麒麟街道天业路73号海麒花园5幢111室，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程的社区型瑜伽工作室。场地环境安静整洁，采光良好，内部采用环保地胶与专业瑜伽垫，营造出舒适放松的练习氛围。作为江宁东部片区较受本地居民欢迎的瑜伽空间，该工作室注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁4号线至东流站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交841路、846路至“天业路·开城路”站，下车后步行约300米即达。自驾前往可导航至“海麒花园”，小区周边设有公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课单节价格约60-90元。月卡价格参考区间为600-900元（含8-12节课），季卡约1500-2200元。私教课程按课时计费，市场均价为200-350元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团购折扣。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程主要集中在上午10:00、下午15:00及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上订课。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前一天确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免盲目跟练高难度体式。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
6. 课程开始后10分钟内未到场视为自动放弃，不支持临时退课。

场地为独立商铺改造的瑜伽空间，面积约80-100平方米，可同时容纳15-20人上课。地面铺设专业TPE环保瑜伽地胶，配备品牌瑜伽垫（如Liforme或Manduka级别）、辅具（瑜伽砖、伸展带、抱枕等）。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱区，但无淋浴设施。室内配备新风系统与静音空调，确保空气流通与温度适宜。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡通常包含8-12节团课，季卡享9折优惠并赠送1节私教体验，年卡用户可参与专属工作坊及户外瑜伽活动。会员享有优先选课权、生日月赠课及推荐返现权益。部分套餐支持冻结服务（最长30天），适用于短期外出或身体恢复期。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威机构认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班团课为主（每班限12-15人），确保动作指导到位。每周固定开设流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽及孕产瑜伽等主题课程。私教服务按需预约，可针对体态矫正、减压调理或备孕需求定制训练计划。

课程通过“瑜见瑜伽”微信小程序或大众点评平台进行线上预约，支持实时查看课表与剩余名额。首次到店需填写健康问卷并绑定会员信息。取消预约需在开课前2小时操作，否则视为已消费。团体包场或企业合作课程可联系店长专线定制安排。

工作室位于海麒花园临街商铺，周边有便利店、轻食咖啡馆及社区生鲜超市，方便课前补充能量或购买饮品。小区内设有休息长椅与绿化步道，适合课后放松。虽无专属停车场，但天业路沿线及邻近商业体（如麒麟门广场）提供收费停车服务，步行5-10分钟可达。