瑾和·塑形疗愈空间

瑾和·塑形疗愈空间位于南京市江宁区东山街道潭园西路199号龙湾天街B栋桃园季酒店3楼301，是一家专注于瑜伽、普拉提及身心疗愈的精品工作室。场地环境静谧，采光良好，整体设计融合现代简约与自然元素，营造出沉浸式练习氛围。作为社区型高端瑜伽空间，该场所注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员需求。

可乘坐地铁1号线至竹山路站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达龙湾天街。公交方面，附近有“潭园西路·湖山路”站，途经线路包括701路、702路、806路等。自驾前往可导航至“龙湾天街”，商场提供地下停车场，停车便利；建议高峰时段提前10-15分钟抵达以预留停车时间。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-158元之间，常规团课月卡价格参考区间为600-1200元，私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受新人体验优惠。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职人士不同需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身准备，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对防滑要求高，推荐使用专业瑜伽袜或赤脚练习。
3. 避开晚间18:30-20:30的高峰时段，如需参加热门课程（如空中瑜伽、产后修复），务必提前3天预约。
4. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断与安全。
5. 首次体验建议选择基础流或哈他瑜伽课程，便于适应场地风格与教师节奏。

场地配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备，确保练习安全与舒适。设有独立更衣区与储物柜，虽未设淋浴间，但提供基础洗漱用品及消毒湿巾。部分课程使用辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕等，均由场馆统一提供并定期清洁消毒。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属主题活动参与资格。新会员首月常有折扣或赠课活动，续费老会员亦有积分兑换机制。具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威认证资质，具备3年以上教学经验。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽、产后修复及冥想疗愈等。团课每班限8-12人，确保教学品质；私教可根据个人目标定制训练计划，包含体态矫正、减脂塑形或压力管理方向。

支持通过微信搜索“瑾和塑形疗愈空间”官方小程序进行课程浏览与在线预约，也可通过大众点评或美团平台购买体验课并预约时段。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。首次预约建议电话确认（可通过平台获取联系方式）以核对地址与入场指引。

位于龙湾天街商业综合体，楼下即有咖啡店、轻食餐厅及便利店，方便课前补充能量或课后放松交流。桃园季酒店大堂设有休息区，会员可短暂停留。商场内亦有运动服饰品牌店，便于购置瑜伽装备。整体环境安全、整洁，适合女性及家庭用户单独前往。

联系电话：18752087995