谦瑜伽工作室(南京万达茂店)

谦瑜伽工作室（南京万达茂店）位于南京市栖霞区万达茂C座10楼1023室，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的专业瑜伽空间。工作室环境静谧，采光良好，整体设计融合现代简约与东方禅意风格，营造出沉浸式练习氛围。作为连锁品牌在南京的重要布局，该门店服务覆盖仙林大学城及周边社区，深受本地瑜伽爱好者和初学者欢迎。

乘坐地铁4号线至仙林湖站，从2号出口出站后步行约800米（10分钟）即可抵达万达茂C座。公交方面，可搭乘320路、325路、D19路至“仙林湖地铁站”或“万达茂东”站下车。自驾用户可停靠万达茂地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按商业体标准计费。建议高峰时段优先选择地铁出行。

单次体验课价格通常为98元起；常规团课月卡价格区间在600–900元之间，季卡约1500–2200元，年卡多在4500–6000元范围。私教课程按课时计费，单节价格约260–380元，购买课包可享折扣。具体价格以门店当期活动及小程序公示为准，新会员首次到店常享体验优惠。

日常营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及学生群体需求。所有课程需提前通过官方小程序或合作平台（如大众点评、美团）预约，现场不接受临时空降。节假日照常开放，但课程表可能微调，建议提前48小时确认当日排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用馆内垫具请确认已消毒。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量补水。
5. 晚间18:30–20:30为高峰时段，新手建议选择上午或工作日下午课程。
6. 手机请调至静音并存放于储物柜，保持课堂专注度。

工作室配备一间主练习厅，面积约80–100平方米，铺设专业防滑环保瑜伽地胶，墙面设整面镜便于动作校正。室内恒温系统保障冬夏舒适，辅以香薰与背景音乐营造放松氛围。另设有独立更衣区、鞋柜、饮水机及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供湿巾与干毛巾借用服务。

会员分为体验卡、月卡、季卡、年卡及私教课包五类。会员权益包括优先选课、生日赠课、专属社群活动参与资格及合作商户折扣（如健康轻食店）。连续续费季卡以上可获赠1–2节私教体验课。部分套餐支持冻结服务（最长30天），适用于短期出差或伤病休养。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威认证资质，平均教学经验3年以上。团课每日开设4–6节，涵盖基础入门、核心强化、修复拉伸等主题；私教课程可定制减脂塑形、产后修复、脊柱调理等专项计划。教练团队定期接受内训，确保教学内容科学、安全、有效。

课程通过“谦瑜伽”微信小程序进行线上预约，支持实时查看空位、更换课程及取消操作。取消需在开课前6小时完成，否则视为消耗课时。新用户首次预约需绑定手机号并完成实名认证。不接受电话或现场临时报名，以保障课堂人数与教学质量。

万达茂商场内餐饮选择丰富，包括星巴克、喜茶、健康轻食沙拉店等，适合课后补充能量。商场1–3层设有运动品牌店（如Lululemon、迪卡侬），方便购置瑜伽服与辅具。C座电梯直达，10楼设有共享休息区，可供课前等候或社交交流。

联系电话：15951650395