如愿瑜伽普拉提

如愿瑜伽普拉提位于南京市栖霞区华电路熊猫益街82号商铺，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合各阶段练习者。作为社区型瑜伽空间，该馆强调小班教学和个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流体系，满足不同人群的身心训练需求。

可乘坐地铁1号线至迈皋桥站，从3号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交线路320路、330路、567路至“华电路·迈化路”站，下车后步行约400米即达。自驾前往可停靠周边商业体或路边划线停车位，建议使用高德或百度地图导航“如愿瑜伽普拉提”获取实时路线。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为600–1000元，私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验机会。

作为社区型瑜伽工作室，如愿瑜伽普拉提一般营业时间为每日9:00–21:30，课程多集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程需提前预约，建议通过微信或大众点评平台查看当日课表并完成预订，节假日照常开课但可能调整排课安排。

1. 建议提前10分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜（尤其普拉提器械课）。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
4. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式练习与呼吸控制。
5. 如有脊柱、关节或孕期等特殊情况，务必提前告知教练以便调整动作。
6. 工作室通常提供储物柜，贵重物品建议随身携带或锁好。

场地为标准室内瑜伽教室，配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、柔和照明系统及空气净化设备。普拉提区域设有Reformer床、凯迪拉克架等基础器械，数量适中，支持小班教学。更衣区与洗手间干净整洁，虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品和吹风机。整体空间布局合理，注重声学静音与视觉舒缓。

该工作室提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。新会员首次购卡常附赠1–2节私教体验课。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体权益以店内公示为准。

教练团队均持有RYT（美国瑜伽联盟）或PMA（普拉提方法协会）认证资质，具备3年以上教学经验。团课每日安排2–4节，涵盖不同难度与风格；私教课程可根据个人目标定制训练计划，如体态矫正、产后修复或运动表现提升。建议首次到访时与教练进行简短沟通，明确自身需求。

课程需通过微信小程序、大众点评或直接联系场馆进行预约。热门时段（如晚间及周末上午）建议提前24–48小时锁定名额。取消预约需至少提前6小时，否则可能视为已消费课时。部分会员卡支持线上自动续订与课时查询功能。

工作室位于熊猫益街商业街区，周边有咖啡店、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后放松交流。场地内设有休息等候区，提供免费饮用水和基础瑜伽辅具（如伸展带、瑜伽砖）。虽无专用停车场，但步行范围内有多个公共停车点位。

联系电话：15651614929