飞扬体育篮球馆

飞扬体育篮球馆位于南京市浦口区大桥北路24号金盛国际家居主楼4层D区02铺，虽以篮球馆命名，但实际运营中也承接瑜伽等室内健身课程。该场地属于社区型综合运动空间，层高充足、通风良好，地面铺设专业防滑地胶，适合开展静态与动态结合的瑜伽练习。作为浦口区较成熟的室内运动场所之一，其灵活的空间布局和基础配套设施，为周边居民提供了便利的健身选择。

乘坐地铁3号线至天润城站，从2号出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘531路、603路、666路至“大桥北路·柳洲东路”站，下车后步行约5分钟。自驾用户可导航至“金盛国际家居（浦口店）”，商场提供地下及地面公共停车场，停车便利，前2小时通常免费。

该场地瑜伽课程单次体验价参考区间为60–100元/节，具体价格依课程类型（如哈他、流瑜伽、阴瑜伽）和是否含私教指导而定。若参与团课，部分时段可能推出新人优惠或拼团折扣。会员卡（如月卡、季卡）价格通常在300–800元之间，具体以场馆当日公示为准。建议通过线上平台查看实时定价。

瑜伽课程一般安排在每日上午9:00–12:00及晚间18:30–21:30两个时段，周末可能增设下午场。场馆整体开放时间为9:00–22:00，但瑜伽活动需按课表预约参与，并非全天自由练习。建议提前1–2天通过电话或线上平台确认当周课程安排并完成预约，避免空跑。

1. 瑜伽课程多为小班教学，建议提前预约确保名额。
2. 自带瑜伽垫更卫生，部分课程虽提供垫子，但数量有限。
3. 穿着透气、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 馆内禁止穿鞋进入练习区，请自备袜套或赤脚练习。
5. 初学者建议选择标注“基础”或“入门”的课程，避免受伤。
6. 课前1小时内避免进食，可适量补水以保持状态。

场地为开放式多功能厅，面积约150–200平方米，地面铺设专业PVC防滑瑜伽地胶，墙面配有整面镜便于动作校正。配备基础音响系统用于播放引导音乐，顶部照明柔和不刺眼。虽无独立淋浴间，但设有简易更衣区域和储物柜。整体环境整洁，空气流通良好，符合基础瑜伽练习需求。

场馆提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，月卡价格通常在300–400元，季卡约800元，年卡则在2500元左右，具体权益包含不限次参加指定团课、优先预约热门时段及部分私教折扣。新会员首次办卡常享赠课或9折优惠，详情需现场咨询或关注其合作平台（如美团、大众点评）上的促销信息。

场馆合作瑜伽教练均持有RYT或国内认证资质，具备2年以上教学经验。常规开设哈他瑜伽、流瑜伽、修复瑜伽等团课，每周更新课表。私教课程按60–120元/节收费，视教练资历而定。初学者可申请免费15分钟体验咨询，帮助匹配合适课程与教练。

支持通过大众点评、美团APP在线预约瑜伽课程，也可直接致电场馆前台登记。预约成功后会收到短信或微信确认。如需取消，须至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。高峰时段（如周末晚课）建议提前48小时锁定名额。

场馆位于金盛国际家居商场4层，楼下有便利店、轻食简餐及饮品店，方便课前补充能量或课后休息。商场内设有公共卫生间和休息区，但无专业运动用品商店。建议自备水杯、毛巾及瑜伽辅具（如砖、带），场馆仅提供基础垫子租赁（如有）。

联系电话：15150565999;18551856688