立马健身(百胜步步高大厦店)

立马健身（百胜步步高大厦店）位于南京市建邺区核心商圈，坐落于百胜步步高大厦21层，是一家定位中高端的城市精品健身中心。该门店空间布局合理，视野开阔，可俯瞰城市景观，整体装修现代简约，注重功能性与舒适性结合。作为连锁品牌在南京的重要布点，该店主要服务周边写字楼白领及社区居民，提供力量训练、有氧运动、团体课程及私教指导等综合健身体验。

联系电话：15715158840

该健身房紧邻地铁10号线中胜站，从2A出口步行约460米（约6分钟）即可抵达百胜步步高大厦。公交方面，附近设有“中胜南”“泰山路·奥体大街”等站点，多路公交线路（如85路、129路、D7路）覆盖。自驾用户可停靠大厦地下停车场或周边商业体如龙湖天街、缤润汇的公共停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择地铁出行。

立马健身百胜步步高店采用会员制运营，不设单次入场。参考行业标准及同类门店定价，月卡价格通常在300–500元区间，季卡约800–1200元，年卡则在2500–3500元之间。新会员常享有体验课或首月优惠活动。私教课程按课时计费，单节价格普遍在200–400元。具体价格以门店实际公示及官方小程序为准，建议通过其线上平台获取最新资费方案。

该门店常规营业时间为每日6:30至22:30，全年无休，节假日照常开放。为保障训练体验和场地秩序，所有到店用户需提前通过立马健身官方小程序或合作平台（如美团、大众点评）预约当日入场时段，尤其在晚间18:00–21:00高峰时段，未预约可能无法入场。

1. 建议避开工作日晚间18:00–21:00及周末上午10:00–12:00的高峰时段，以获得更宽松的器械使用体验。
2. 入场需自备运动鞋、毛巾及水杯，场馆提供免费储物柜但不提供洗浴用品。
3. 首次到店可预约免费体测与训练规划，有助于制定科学健身目标。
4. 大厦电梯在早晚高峰较拥挤，建议错峰抵达以节省等待时间。
5. 场馆禁止穿拖鞋、牛仔裤或非运动类服装入场，着装需符合健身安全规范。

场馆配备全套力健（Life Fitness）及悍马（Hammer Strength）系列器械，涵盖自由重量区、固定器械区、有氧区（跑步机、椭圆机、划船机等）及功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。地面采用专业减震地胶，通风与新风系统良好。设有独立男女更衣室、淋浴间（提供热水）、吹风机及基础洗漱位，但不提供一次性洗浴用品。整体设备维护状态良好，符合城市中高端健身房标准。

立马健身实行标准化会员体系，提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种选项，支持个人卡与家庭卡。会员权益包括不限次入场、免费参加常规团课、专属储物柜使用权及生日月双倍积分等。部分套餐含私教体验课或体脂检测服务。老会员续费或推荐新用户常享折扣或赠课福利，具体政策可通过门店顾问或小程序查询。

场馆配备持证专业教练团队，均具备国家职业资格认证及ACE、NASM等国际认证背景。提供一对一私教定制课程，涵盖减脂、增肌、康复、体态矫正等方向。同时开设多样化团体课程，如搏击操、瑜伽、动感单车、HIIT等，每周更新课表，会员可免费参与。私教首次咨询通常免费，建议提前预约评估需求。

所有入场及团课均需通过立马健身官方小程序进行实名预约，支持查看实时场地人流、课程余位及教练排班。私教课程需与指定教练直接预约。取消预约需至少提前2小时操作，否则可能计入爽约记录。不接受现场walk-in入场，务必提前完成线上登记与预约流程。

健身房所在百胜步步高大厦为综合商务楼，1–5层为商业配套，包含瑞幸咖啡、全家便利店、轻食简餐等，方便健身前后补充能量。临近龙湖南京河西天街（步行约10分钟），餐饮、购物、休闲选择丰富。大厦内设有直饮水机，场馆内部提供免费Wi-Fi及休息等候区，但无独立运动用品零售店，建议自备所需装备。