九月瑜伽工作室

九月瑜伽工作室位于南京市江宁区核心商圈——江宁万达广场E座3幢，是一家专注于哈他、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复课程的精品瑜伽空间。工作室环境静谧，采光良好，整体设计融合现代简约与自然元素，营造出沉浸式练习氛围。作为江宁区较早成立的社区型瑜伽馆之一，该工作室以小班教学和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

乘坐地铁1号线至“龙眠大道站”下车，从2号出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达江宁万达广场E座。公交方面，可搭乘701路、702路、806路、828路等至“江宁万达广场站”或“府前东路站”，步行约5分钟。自驾用户可将车辆停放在江宁万达广场地下停车场，商场提供2小时内免费停车服务，瑜伽学员凭当日课程凭证通常可延长免费时长。

单次体验课价格为98元；常规团课单节价格在80-120元之间。会员体系提供月卡（约880元）、季卡（约2280元）和年卡（约7800元）等多种选择，会员可享受不限次团课、优先预约私教及专属折扣。私教课程按课时计费，单节价格约300-400元。具体价格以工作室最新公示为准，建议通过官方渠道确认当前优惠活动。

工作室每日开放时间为09:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚三个时段，满足上班族、全职家长及学生群体的不同需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序“九月瑜伽”或大众点评平台进行线上预订。节假日照常营业，但课程表可能调整，建议节前一周关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽练习需赤脚进行，请自备瑜伽垫（部分课程提供消毒垫具，但自带更卫生）。
3. 避免饱腹练习，建议课前1.5小时完成进食。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
5. 工作室提供基础更衣区和储物柜，但不设淋浴设施，建议安排好后续行程。
6. 孕妇或有慢性疾病者报名前务必咨询教练并提供医生许可。

工作室设有两间独立练习教室，主教室面积约80平方米，可容纳15-18人同时上课，配备专业防滑木地板、恒温新风系统及镜墙。辅教室用于私教和小班修复课程，环境更为私密。场地使用Lululemon合作品牌地胶，减震与回弹性能优良。另设前台接待区、更衣角、鞋柜及饮水机，整体维护整洁有序。

会员分为体验卡、月度卡、季度卡和年度卡四类。月卡及以上会员享有无限次参加常规团课、生日月赠课、优先参与主题工作坊（如呼吸法、冥想营）等权益。年卡会员还可获赠2节私教课及专属体态评估服务。新会员首月常享85折优惠，老会员推荐成功可获赠课程。

工作室拥有5名全职认证瑜伽导师，均持有RYT200/500国际瑜伽联盟资质，并具备3年以上教学经验。课程涵盖基础入门、流瑜伽、空中瑜伽、孕产瑜伽及肩颈理疗等方向。团课每日开设4-6节，固定时段包括晨间唤醒（09:30）、午间舒缓（12:30）及晚间强化（19:00）。私教需提前48小时预约，支持定制化训练计划。

课程预订主要通过微信小程序“九月瑜伽”完成，用户可查看实时课表、教练介绍及剩余名额。大众点评和美团也同步开放部分体验课预约。取消政策规定：课程开始前24小时以上可免费取消或改期，24小时内取消视为已消费。首次体验用户需在线支付定金以锁定名额。

依托江宁万达广场商业综合体，学员课后可便捷享用餐饮、咖啡及休闲服务。广场内有星巴克、喜茶、绿茶餐厅等品牌，亦有多家轻食沙拉店适合瑜伽人群。此外，商场设有运动品牌店（如迪卡侬、Nike）、便利店及共享充电宝点位。工作室内部提供免费饮用水和基础急救包，但无售卖瑜伽用品。