悠米瑜伽普拉提

悠米瑜伽普拉提位于南京市浦口区毅达汇创中心4幢114，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为浦口区较受好评的瑜伽空间之一，该工作室强调小班教学与个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及核心普拉提等多元体系。

可乘坐地铁10号线至临江站，出站后步行约800米（10分钟）即可到达毅达汇创中心。公交方面，附近有“临江地铁站东”“浦口大道·新浦路”等站点，途经线路包括512路、603路、D14路等。自驾前往可使用毅达汇创中心地下停车场或周边商业体公共停车位，车位相对充足。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格约为600-900元，季卡约1500-2200元，年卡则多在4000-6000元区间。私教课程按课时计费，普遍为200-400元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00至21:30，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，尤其晚间及周末热门时段建议至少提前1-2天锁定名额。部分晨间课程可能需满员开班，临时到场可能无法安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无金属饰物的紧身衣。
3. 首次到访可预约低价体验课，了解教练风格与课程节奏。
4. 避开18:30-20:30的晚间高峰时段，以获得更宽松的练习空间。
5. 练习前2小时避免进食，确保身体处于最佳状态。
6. 孕妇或有特殊健康状况者，请提前告知教练并选择对应修复或产前课程。

场地为室内恒温工作室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，部分区域提供基础淋浴设施。空中瑜伽课程配有专业吊床系统，所有器械定期消毒维护，符合安全标准。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊及生日月赠课等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。

所有教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国际普拉提认证资质，具备3年以上教学经验。团课每日开设多个时段，涵盖基础、进阶及主题专项课程；私教可根据个人目标定制训练计划，包括体态矫正、产后修复、柔韧提升等方向。

支持通过微信小程序、大众点评或电话进行课程预约。线上平台可实时查看课表余位并完成支付，取消或改约需在开课前12小时操作，逾期视为已消费。首次用户需填写健康问卷并签署免责声明。

毅达汇创中心内设有咖啡简餐店、便利店及共享休息区，方便课前课后补充能量。周边1公里内有大型商超（如砂之船奥莱）、社区公园及健身步道，适合结合其他休闲活动安排半日行程。

联系电话：18168420079