瑜伽课堂

瑜伽课堂位于杭州市西湖区和家园臻园商铺379-3二层201室，是一家专注于提供高品质瑜伽课程的社区型工作室。场地环境安静整洁，采光良好，整体装修风格以自然原木与柔和色调为主，营造出宁静放松的练习氛围。作为西湖区较成熟的瑜伽空间之一，该课堂注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁3号线至黄龙洞站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘公交21路、197路、194路至“和家园南”站，下车后步行约400米即达。自驾前往可停靠和家园商业街周边公共停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前抵达。

该类社区瑜伽工作室单次课程价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为600–1200元，具体根据课程类型（如哈他、流瑜伽、阴瑜伽等）及课时数量有所差异。部分新用户可享首次体验价39–69元。具体价格以场地实际公布为准。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末增设亲子或双人课程。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课及空位情况。节假日照常开放，但课程表可能微调，建议提前关注官方通知。

1. 建议提前10–15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若未携带，场地通常提供租赁服务（约5–10元/次）。
3. 穿着透气、有弹性的运动服装，避免佩戴首饰以防干扰动作。
4. 课前1小时内避免进食，可适量饮水保持身体水分。
5. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，确保安全有效练习。
6. 西湖区冬季湿冷，建议携带保暖外套用于课后放松阶段。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80–100平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。教室内设有独立储物格，部分时段提供免费毛巾。虽无淋浴间，但配有基础洗漱区，适合课后简单整理。整体设施维护良好，符合城市社区瑜伽馆的主流配置。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，会员可享受优先选课、专属折扣及节日赠课权益。部分套餐含私教体验课或体态评估服务。新会员注册常附赠1次免费团课或小班体验，具体政策以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制（6–12人）为主，确保每位学员获得充分关注。私教课程按60–120分钟计费，价格区间为300–600元/节，可根据个人目标定制训练计划。

支持通过微信小程序“瑜伽课堂”或大众点评平台在线预约课程，也可直接致电工作室确认空位。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费课时。热门时段（如晚间19:00–20:30）建议提前2–3天锁定名额。

商铺一层及周边设有咖啡店、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后社交。附近还有社区公园和步道，适合课后散步放松。场地内提供免费Wi-Fi及手机充电接口，休息区配有饮水机和阅读角，整体配套满足都市瑜伽爱好者的日常需求。

联系电话：18457102626