跃悦普拉提·Pilates

跃悦普拉提·Pilates位于杭州市萧山区碧桂园深蓝国际3幢705室，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室。场地环境安静整洁，空间布局合理，注重私密性与功能性结合，适合追求身心平衡与体态管理的都市人群。作为社区型精品运动空间，该场地以小班教学和个性化指导为特色，强调动作精准与呼吸控制，深受本地瑜伽及普拉提爱好者认可。

联系电话：13777438848

可乘坐地铁2号线至建设一路站，从C出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达碧桂园深蓝国际。公交方面，附近有“金城路通惠路口”站，途经线路包括705路、720路、726路等。自驾前往可导航至“碧桂园深蓝国际”，大楼设有地下停车场，周边亦有公共停车资源，建议提前确认车位情况。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1800-2800元，季卡约4500-6500元。具体定价依课程类型（团课/私教）、教练资历及套餐内容而定。首次体验常有优惠价（如99元体验课），建议通过官方渠道获取最新价格信息。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天以上通过线上平台确认并锁定席位。

1. 建议提前15分钟到场，用于更衣、热身及与教练沟通身体状态。
2. 自备瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆通常有售）。
3. 初学者优先选择基础团课或体验私教，避免直接参与高阶核心训练。
4. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持当日改期。
5. 经期女性应避开倒立、高强度腹部动作，可提前告知教练调整动作。
6. 萧山冬季湿冷，建议穿着保暖运动服前往，场馆内恒温但更衣区较凉。

场地为标准室内瑜伽/普拉提教室，面积约80-100平方米，配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等器械（数量约4-6台），地面铺设高密度环保地胶，墙面设全身镜与扶杆。更衣区独立，提供基础储物柜，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项：单次课、10节卡、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课权、生日赠课、转卡延期（限1次/年）等权益。新会员首购季卡常赠送1-2节私教评估课，用于制定个性化训练计划。老会员推荐新客成功报名可获赠课程或周边礼品。

所有教练均持有国际认证资质（如STOTT PILATES、BASI、RYT200等），具备3年以上教学经验。团课每班限6-8人，确保动作指导到位；私教课程按500-800元/节计费，含体态评估与定制方案。常规团课每日开设2-3场，涵盖经典普拉提、流瑜伽、修复瑜伽等类型。

课程通过微信小程序“跃悦普拉提”或大众点评/美团平台在线预约。用户需实名注册并绑定支付方式，选课后即时扣费。取消需在开课前24小时操作，否则视为已消费。热门时段（如工作日晚间19:00、周末上午10:00）建议提前3-5天锁定名额。

大楼1-2层设有轻食咖啡店、便利店及共享休息区，适合课前补充能量或课后放松交流。附近500米内有盒马鲜生、瑞幸咖啡、连锁药店等生活配套。虽无专属运动用品商店，但前台常备防滑袜、弹力带等基础耗材供购买。