琴瑜伽普拉提

琴瑜伽普拉提位于杭州市拱墅区半山街道虎山路77号乐融里田园邻里中心2幢303，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静、采光良好，内部采用原木与浅色系软装设计，营造出舒缓放松的练习氛围。作为社区型健康生活空间，该场地注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁4号线至桃源街站，从C口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“虎山路半山街口”站，途经线路包括95路、131路、329路等。自驾用户可将车辆停放在乐融里田园邻里中心配套停车场或周边公共停车位，车位较为充足。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格参考区间为1200-1800元，季卡约3000-4000元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受体验课优惠（如9.9元或首节免费）。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程需提前预约，建议通过官方微信或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预约，避免临时无位。节假日照常开放，但课程表可能调整，需提前确认。

1. 建议提前10-15分钟到场，用于签到和身心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜（如普拉提床课）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 首次到访可提前联系老师说明身体状况（如腰椎、膝盖问题），以便获得安全指导。
5. 避开晚间18:30-20:30高峰时段，如需固定时段建议办理会员卡锁定席位。

场地配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及普拉提核心床（Reformer）等设备，辅具齐全（含瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等）。更衣区与洗手间干净整洁，设有独立储物柜。虽无淋浴设施，但提供基础洗漱用品和吹风机，适合下班后直接练习。

提供多种会员选择，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、脊柱调理）等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内政策为准。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提。团课每班限8-12人，私教课按60分钟计费，价格约300-500元/节，支持定制训练计划。

可通过“琴瑜伽普拉提”微信公众号或小程序直接预约课程，也可在大众点评、美团等平台购买课程包并预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。新用户首次预约建议电话确认（如有官方联系方式）。

位于乐融里田园邻里中心内，周边有社区咖啡馆、轻食店及便利店，方便课前补充能量或课后放松交流。中心内设有休息等候区，家长可安心等待孩子课程结束。附近还有半山国家森林公园，适合课后散步或冥想。

特别适合都市白领、产后修复女性、亚健康人群及希望改善体态者。课程难度分级明确，初学者可从基础哈他或修复瑜伽入门，进阶者可挑战流瑜伽或器械普拉提。不建议严重心血管疾病或急性损伤者未经医生许可参与。

联系电话：13616525987