立刻健身·拳击馆

立刻健身·拳击馆位于杭州市萧山区通惠中路19号，虽以拳击命名，但实际提供多元化的健身课程，包括瑜伽、搏击、力量训练等。场馆设于3楼，通过入口右侧观光电梯直达，空间布局合理，环境整洁，通风良好。作为社区型综合健身场所，该馆注重功能性与舒适性结合，适合不同基础的运动爱好者。瑜伽区域铺设专业防滑地垫，配备镜墙和音响系统，营造沉浸式练习氛围。

场馆位于萧山区核心地段，交通便利。地铁可乘坐2号线至人民广场站，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即达。公交方面，附近有“通惠中路金城路”站，途经线路包括705路、720路、726路等。自驾用户可导航至“通惠中路19号”，周边有银隆百货、旺角城等商业体，提供公共停车场，建议使用商场停车设施。

该场馆瑜伽课程采用会员制与单次体验相结合的收费模式。参考杭州同类社区健身馆定价，单节瑜伽课价格通常在40-80元之间；月卡价格约300-600元，季卡800-1500元，年卡则更具性价比。新用户常享有首节免费或低价体验优惠。具体价格以场馆当日公示为准，建议通过官方小程序或前台咨询获取最新资费信息。

场馆日常营业时间为每日9:00至22:00，瑜伽课程多安排在早晚高峰时段（如早7:00-9:00、晚18:30-21:00），周末课程更为密集。所有课程需提前预约，可通过“立刻健身”微信小程序或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前一天确认排课安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并准备，避免错过课程开始。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分时段场馆垫子可能紧张。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
4. 初学者可优先选择标注“基础”或“哈他”的课程，循序渐进。
5. 避开工作日晚18:30-20:00的高峰时段，如需安静练习可选上午场次。
6. 课程结束后可利用场馆休息区放松，注意及时补水。

瑜伽区域面积约80-120平方米，铺设专业TPE或橡胶防滑地垫，墙面配置整面镜墙便于动作校正，顶部安装柔和照明与通风系统。音响设备支持背景音乐播放，营造舒缓氛围。场馆另设有独立更衣室、储物柜及基础淋浴设施，满足运动后清洁需求。整体设施维护良好，符合社区健身场馆的中上标准。

立刻健身提供灵活的会员方案，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可不限次数参加常规团课（含瑜伽、搏击操等），部分特色课程需额外预约。会员还享有私教折扣、生日礼包及优先选课权益。新会员注册常赠送体验券或周卡，具体优惠以店内公告为准。

场馆配备持证瑜伽教练团队，多数拥有RYT200或国内健身协会认证资质，教学风格涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽等主流体系。团课每日开设2-4节，无需额外付费；私教课程按60分钟计费，参考价格为200-350元/节，视教练资历而定。建议首次到访时与教练沟通身体状况，以便获得个性化指导。

所有课程均需预约，推荐通过“立刻健身”微信小程序操作：进入首页选择“萧山通惠中路店”→查看瑜伽课表→点击预约。也可拨打前台电话进行人工预订。取消预约需至少提前2小时，否则可能扣除课时。高峰时段（如周末晚间）建议提前1-2天锁定名额。

场馆所在楼宇为商业综合体，楼下即有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便运动前后补充能量。银隆百货、旺角城等大型商场步行5分钟可达，提供餐饮、购物及休闲选择。场馆内部设有休息区和直饮水机，储物柜免费使用，但不提供运动装备销售，建议自备所需物品。

联系电话：18067920501