123FIT24小时健身(海昌路店)

123FIT24小时健身（海昌路店）位于成都市双流区华阳街道天府大道南段2385号附206号2楼，是一家全天候开放的综合性健身场馆，其中瑜伽课程是其核心特色项目之一。场馆环境整洁、通风良好，配备专业瑜伽垫、辅具及镜面墙，适合初学者至进阶学员。作为社区型健身空间，该店服务周边居民和上班族，注重私密性与课程质量，常设小班制团课，确保教学效果。

该场馆地处天府大道南段，交通便利。乘坐地铁1号线至海昌路站C口出站，步行约500米（6分钟）即可到达。公交方面，可搭乘T201、T203、501路等线路至“天府大道海昌路口”站，下车后步行约300米。自驾用户可停靠附近商业体如中海环宇坊或银泰城地下停车场，步行5-8分钟可达；场馆所在楼宇设有少量临停车位，但高峰时段建议优先选择公共交通。

作为24小时连锁健身品牌，123FIT通常采用会员制收费。参考成都地区同类门店标准，单次瑜伽体验价约为30-50元；月卡价格在300-500元区间，季卡约800-1200元，年卡则普遍在2500-3500元。部分套餐包含不限次团课（含瑜伽）。具体价格以门店实际公示为准，新用户常享首周免费或低价体验优惠。

场馆为24小时开放模式，但瑜伽团课仅在固定时段进行。常规团课时间多安排在工作日早7:00-9:00、午休12:00-13:30及晚间18:30-21:00，周末增加上午10:00及下午15:00场次。非课程时段可自由使用瑜伽区域进行自主练习。所有团课需提前通过官方小程序或前台预约，满员即止。

1. 建议提前15分钟到场签到并准备辅具，避免错过课程开始。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫子，请自备毛巾覆盖。
3. 穿着贴身、透气运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“哈他”的课程，避免直接参与流瑜伽或力量瑜伽。
5. 避开晚高峰（18:30-20:00）可获得更安静的练习环境和教练更多关注。
6. 课程前后1小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式完成。

瑜伽区域独立设置于二楼主训练区旁，面积约80-100平方米，铺设专业防滑地胶，墙面配置整面镜便于自我纠正体式。场馆提供基础辅具包括瑜伽砖、伸展带、抱枕及毛毯，数量充足。更衣室干净整洁，配备独立淋浴间（热水供应稳定）、吹风机及储物柜。整体照明柔和，配有空气净化器，空气质量良好。

123FIT24小时健身实行标准化会员制度，分为月卡、季卡、半年卡及年卡四类。会员可无限次参加所有团课（含瑜伽、普拉提、有氧操等），并享有24小时入场权限。部分高阶会员还可预约免费体测与训练计划定制。新会员注册常赠送1-2节私教体验课，老会员推荐新用户可获赠周卡或课程券。

场馆瑜伽课程由持证全职或兼职教练授课，多数具备RYT200或国内体育院校认证资质。团课以小班形式开展（通常8-15人），确保教学品质。私教课程按60分钟计费，参考价格为200-300元/节，购买课包（如10节起）可享85折优惠。教练擅长哈他、阴瑜伽、流瑜伽及产后修复等方向，可根据个人需求匹配。

所有瑜伽团课需通过“123FIT健身”微信小程序进行预约，每日0点释放未来7天课程名额。用户登录后选择“海昌路店”及对应课程时段即可锁定位置。取消预约需在开课前2小时操作，否则视为已消费一次权益。私教课程需直接联系前台或教练本人协调时间，支持线上支付定金保留档期。

场馆所在商业体周边生活配套成熟。楼下有便利店、轻食咖啡店（如Manner、瑞幸），适合课后补充能量。中海环宇坊购物中心步行5分钟，内有餐饮、超市及休闲设施。场馆内部设有休息区，提供直饮水和手机充电接口，但无餐饮服务。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带或使用带锁柜格。

联系电话：18202845137