恩波格斗

恩波格斗位于成都市青羊区日月大道889号壹方里B1层，是一家专注于综合格斗（MMA）、拳击、泰拳等搏击项目的专业训练场馆。该场地由前职业搏击运动员创办，以高强度实战训练和系统化教学体系著称，在成都本地搏击爱好者中具有较高口碑。场馆整体面积约500平方米，配备标准擂台、沙袋区、体能训练区及基础恢复设施，环境整洁、通风良好，适合从初学者到进阶选手的各类训练需求。

恩波格斗地处青羊区日月大道与光华大道交汇区域，交通便利。乘坐地铁4号线至蔡桥站，从C口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘32路、22路、309路至“日月大道一段”或“光华村街西”站下车。自驾前往可导航至“壹方里购物中心”，商场B2-B3层设有公共停车场，停车费用按商场标准计收。建议高峰时段优先选择地铁出行。

恩波格格斗采用课程制与会员制结合的收费模式。单次体验课价格为128元；常规团课月卡价格为880元（含12节课），季卡2380元；私教课程按课时计费，单节价格在300-400元之间，具体根据教练级别略有差异。新会员首次到店可享免费体测与1节体验课。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新资费。

场馆每日开放时间为10:00至22:00，全年无休（春节假期除外）。团课通常安排在工作日晚上19:00-21:00及周末上午10:00-12:00、下午15:00-17:00。所有课程均需提前预约，可通过微信公众号“恩波格斗”或大众点评平台进行线上预约，临时到场可能无法安排训练。节假日课程安排会提前一周在官方渠道公告。

1. 首次到访建议提前30分钟到场填写健康问卷并更换装备。
2. 必须自备运动手套、护齿、缠手带等个人防护装备，场馆提供部分租赁但数量有限。
3. 避开每周三、周五晚19:00-21:00的高峰时段，新手建议选择周末上午课程。
4. 训练前2小时避免进食过饱，场馆内禁止穿鞋进入训练区。
5. 女性学员可关注每月专属女子防身术小班课，需单独预约。
6. 场馆内设有饮水机，建议自带水杯，不提供一次性纸杯。

恩波格斗配备1个标准MMA八角笼（4.5米×4.5米）、6个悬挂式泰拳沙袋、3个立式重沙袋、专业地垫（EVA高密度缓冲材质）、自由重量区（哑铃、壶铃、战绳等）及核心训练区。更衣室男女分设，配有独立淋浴间、储物柜和吹风机。场馆照明采用无频闪LED系统，通风依靠新风+排风组合，确保高强度训练时空气流通。

场馆提供月卡、季卡、年卡三种会员类型，均包含固定次数的团课权益。月卡880元（12节）、季卡2380元（36节）、年卡8800元（150节），年卡会员额外赠送4节私教课及优先预约权。会员还可参与季度体能挑战赛、内部对抗赛等活动。老会员推荐新用户成功报名，双方均可获赠1节私教课。

恩波格斗拥有5名全职持证教练，均具备省级以上搏击赛事经验或国家职业资格认证（如CBBA、CMMAA认证）。提供泰拳、拳击、MMA、防身术四类团课，每周更新课表。私教课程按学员目标定制（减脂、增肌、备赛、防身），支持按10节打包购买享受9折优惠。所有教练资质信息可在前台公示栏查阅。

课程预约主要通过微信公众号“恩波格斗”完成，进入菜单栏“课程预约”选择日期与课程类型即可。也可通过大众点评/美团搜索“恩波格斗”在线下单体验课。预约成功后会收到短信确认，如需取消，须至少提前6小时操作，否则视为已消费。团体包场（如企业团建）需提前3天联系店长定制方案。

场馆位于壹方里商业体B1层，周边配套完善。B1层设有便利店、轻食简餐店（如“米有沙拉”“瑞幸咖啡”），方便训练前后补充能量。商场L1-L2层有多家运动品牌店（如迪卡侬、李宁），可购置搏击装备。此外，商场提供免费Wi-Fi、母婴室及休息座椅区，家属等候体验良好。