123FIT24小时健身(中坝店)

123FIT24小时健身（中坝店）位于成都市青羊区光华东一路75号4栋4层，是一家以搏击训练为特色的24小时智能健身场馆。该店属于123FIT连锁品牌，主打全天候开放、自助化运营与专业课程结合的模式。搏击区域配备标准拳击台、沙袋、速度球、地垫及防护设备，适合泰拳、散打、拳击等训练需求。场馆整体环境整洁，通风良好，兼顾自由训练与课程教学功能，是青羊区西部城区较为便利的搏击训练选择。

场馆位于青羊区光华东一路与中坝路交汇区域，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁4号线至中坝站，从C口出站后步行约600米（8分钟）即达。公交线路包括32路、228路、319路等，在“光华东一路中”或“中坝社区”站下车步行约5分钟。自驾用户可停靠周边商业体如青羊万达广场或沿街公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为24小时智能健身房，123FIT中坝店采用会员制收费。搏击区域通常包含在基础会籍内，无需额外场地费。参考价格：月卡约299元，季卡约699元，年卡约1999元（具体价格以门店实际公示为准）。部分搏击团课或私教服务需单独付费，单节团课约30-50元，私教课单价在200-300元/节区间。新用户常享首周体验价9.9元或首月优惠活动。

场馆为24小时开放，支持人脸识别或APP扫码入场，全天均可进行自由搏击训练。搏击团课通常安排在工作日晚19:00-20:30及周末上午10:00-11:30，具体课表通过官方小程序“123FIT健身”实时更新。虽无需预约自由训练，但参与团课需提前在小程序预约，满员即止。节假日正常开放，课程可能微调，建议提前查看线上通知。

1. 首次到访建议下载“123FIT健身”小程序完成注册并绑定门禁权限。
2. 搏击训练务必佩戴手套和护齿，场馆提供租赁（约10元/次），但推荐自备更卫生。
3. 晚间18:00-21:00为使用高峰，沙袋和拳台较紧张，建议错峰或提前到场。
4. 场馆禁止赤脚或穿硬底鞋进入搏击区，需穿运动鞋或搏击鞋。
5. 训练后及时使用消毒湿巾清洁器械，保持公共区域卫生。
6. 私教课程建议试听后再购买长期套餐，确认教练资质与教学风格匹配。

搏击专区面积约120平方米，设1个标准拳击台（4m×4m）、6组悬挂式沙袋（含重沙袋与速度球）、专业EVA防摔地垫全覆盖。配套有全身镜墙、挂架式拳套消毒柜、饮水机及独立储物格。更衣室与淋浴间位于同层，干净整洁，提供基础洗浴用品。灯光采用无频闪LED系统，照度符合训练安全标准。整体设备维护良好，属中高端社区型配置。

123FIT采用统一会员体系，中坝店支持月卡、季卡、半年卡及年卡。会员权益包括：24小时全场通行、免费参加常规团课（含搏击、HIIT、力量等）、专属储物柜使用权、线上课程回看及生日月双倍积分。老会员推荐新用户可获赠7天会籍或团课券。部分高阶搏击课程（如实战对练）仅限3个月以上会员参与，确保训练安全与基础匹配。

场馆配备3-4名持证搏击教练，均具备中国武术协会或省级体育局认证资质，部分教练有职业比赛经验。提供泰拳、拳击、综合格斗方向的团课与私教服务。团课每周5-6节，主题涵盖基础技术、体能强化、反应训练等；私教按10节起售，支持定制减脂、防身或竞技目标方案。教练排班透明，可在小程序查看个人简介与学员评价。

自由训练无需预约，刷脸或扫码即可入场。搏击团课必须通过“123FIT健身”微信小程序提前预约，每节课限12人，开课前2小时截止报名。私教课程由教练直接排期，付款后锁定时段。取消规则：团课需提前4小时取消，否则计为已用；私教课需提前24小时改期，否则按1节扣除。建议绑定手机号接收课程提醒。

场馆所在4楼为纯健身区域，同栋1-3层为办公与商业。最近便利店（红旗连锁）位于楼下100米处，提供饮料与简餐。青羊万达广场（步行约10分钟）内有餐饮、超市、运动品牌店（如迪卡侬、李宁），方便训练前后补给或采购装备。场馆内部设有休息座椅、手机充电口及免费Wi-Fi，但无餐饮服务，建议自备能量补给。

联系电话：17683190596