婵院瑜伽孕产·普拉提(西门店)

婵院瑜伽孕产·普拉提（西门店）位于成都市青羊区苏坡街道光华东一路75号3栋306，是一家专注于孕产瑜伽、普拉提及女性身心修复的专业工作室。该场地环境静谧，装修风格融合东方禅意与现代简约，注重私密性与舒适度，适合备孕、孕期及产后女性进行安全、科学的运动训练。作为本地口碑良好的孕产专项瑜伽空间，其课程体系强调功能性训练与呼吸调控，由具备国际认证资质的教练团队执教。

可乘坐地铁4号线至中坝站，从B口出站后步行约800米（10分钟）即达。公交方面，附近有“光华东一路中”站，途经线路包括22路、239路、319路等。自驾前往可导航至“光华东一路75号”，周边有社区及商业体配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查询车位情况。

该类孕产专项瑜伽工作室通常采用课程包或会员制收费。参考成都同类高品质孕产瑜伽馆定价，单节体验课价格约80–120元，小班课月卡在1200–1800元区间，私教课程单节价格约300–500元。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访建议预约体验课了解课程适配度。

作为专业瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00–21:00，课程按预约时段进行，不设自由练习区域。所有课程均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段建议至少提前24–48小时通过微信或小程序锁定名额。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需关注官方通知。

1. 孕期学员务必在医生许可下参与课程，并提前告知教练孕周及身体状况。
2. 建议穿着宽松透气的运动服，自备瑜伽垫、水杯和毛巾，部分课程需防滑袜。
3. 首次到访请提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
4. 避开饭后1小时内练习，孕晚期建议选择上午或下午早段课程以确保体力。
5. 工作室通常禁止携带外食入内，可自带温水补充水分。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，部分场馆不支持临时取消。

场地为精品型工作室，设有1–2间独立授课教室，配备专业防滑瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及辅助器械（如瑜伽砖、伸展带、普拉提圈、泡沫轴等）。更衣区私密整洁，提供基础储物柜；虽无淋浴设施，但设有独立卫生间和清洁洗手区，符合孕产人群对卫生与安全的高要求。

该工作室通常提供多种会员选项，包括单次体验卡、10节小班课卡、月度无限次卡及季度/年度会员。会员可享受优先选课、专属活动邀请及转赠权益。部分套餐含免费体态评估或产后修复咨询。新会员常享有首月优惠或赠课福利，具体以店内公示为准。

教练团队均持有RYT（美国瑜伽联盟）、PMA（普拉提方法协会）或孕产专项认证（如Pre/Postnatal Yoga Certification），具备3年以上孕产领域教学经验。课程涵盖备孕调理、孕期舒缓、分娩准备及产后核心重建等阶段。团课每班限6–8人，确保个性化指导；私教可定制阶段性训练计划。

课程需通过官方微信公众号或合作平台（如大众点评、美团）在线预约。用户可查看实时课表、教练介绍及剩余名额。预约成功后将收到确认通知，取消或改期需在开课前6–12小时操作，逾期可能无法退款或顺延。建议绑定手机号以便接收变动提醒。

工作室位于成熟社区商业带，周边有便利店、轻食咖啡店及母婴用品店，方便课前课后补给。室内设有休息等候区，提供茶饮及阅读材料。虽无自营餐饮，但允许学员在指定区域饮用自带饮品。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：028-61333175