舞爆瑜伽普拉提(万科第五城店)

舞爆瑜伽普拉提（万科第五城店）位于成都市双流区九江街道石万路123号，是一家专注于瑜伽与普拉提课程的社区型健身空间。该场地依托万科第五城成熟社区配套，环境安静、私密性好，适合各阶段练习者。作为本地口碑良好的中小型瑜伽工作室，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，注重小班教学与个性化指导。

可乘坐地铁17号线至九江北站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交S08路、S20路至“石万路口”站，步行约300米即达。自驾前往可导航至“舞爆瑜伽普拉提（万科第五城店）”，周边有万科第五城小区地面及地下停车场，停车便利，建议使用小区访客通道登记进入。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在68-98元之间，常规团课月卡价格约为400-600元（含8-12节课），季卡约1000-1500元。私教课程按课时计费，市场参考价为200-350元/节。具体价格以场地实际公布为准，新用户常享首课优惠或免费体验活动。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程主要集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00-20:30三个时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行排课锁定名额，临时到场可能无法安排。节假日照常开课，但课表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 晚间19:00-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，部分套餐不支持当日取消。
6. 孕妇或有慢性疾病者需提前告知教练并提供医生许可。

场地面积约120-150平方米，设有一间主教室和一间小型私教区。主教室铺设专业环保瑜伽地胶，配备墙面镜、扶杆、音响系统及空气净化设备。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和普拉提圈，部分器械普拉提课程使用Reformer床（数量有限）。更衣区为开放式隔间，无独立淋浴间，但设有储物柜和洗手区。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适用于高频练习者，季卡性价比更高，年卡常附赠私教体验课或周边合作商户优惠。会员可优先选课、参与主题工作坊，并享受生日月免费加课权益。新会员首次购卡通常赠送1-2节体验课或小礼品。

所有授课教练均持有RYT200或以上国际认证，部分教练具备孕产瑜伽、康复理疗等专项资质。团课每班限8-12人，确保教学品质；私教课程可针对体态矫正、产后修复、减脂塑形等目标定制计划。课程表每周更新，涵盖晨练、午休放松及晚间燃脂等不同时段需求。

支持通过“舞爆瑜伽”微信公众号或小程序在线选课、支付及取消预约。也可通过大众点评/美团购买课程包后绑定账号排课。电话预约仅限特殊情况。取消规则：团课需提前24小时取消，否则扣课时；私教需提前48小时，否则收取50%费用。

位于万科第五城商业街内，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后放松。场地入口处设有休息等候区，提供免费饮用水。虽无专属运动用品商店，但前台常备瑜伽袜、发带等小件商品供应急购买。小区内有共享充电宝和自助售货机。