123FIT24小时健身(银泰城)

123FIT24小时健身（银泰城）位于成都市武侯区益州大道1999号银泰购物中心3F，是一家全天候运营的综合性健身中心，内设专业瑜伽区域。该场馆依托大型商业综合体，环境整洁、通风良好，配备现代化音响与镜面系统，适合各类瑜伽练习者。作为连锁品牌门店，其课程体系标准化，注重会员体验与安全性，是武侯区城南片区较受欢迎的都市健身选择之一。

联系电话：13547846077

可乘坐地铁5号线至锦城湖站，从C口出站后步行约800米（10分钟）即达银泰城。公交方面，附近有“益州大道锦城大道口”站，途经线路包括26路、162路、G90路等。自驾用户可直接导航至“成都银泰城”，商场提供地下停车场，健身会员通常可享2小时免费停车权益（以商场当日政策为准）。

该场馆瑜伽课程通常包含在会员会籍内，不单独收费。参考行业标准及同类24小时健身品牌定价，单次体验价约30-50元，月卡价格在300-500元区间，季卡约800-1200元，年卡普遍在2500-3500元。具体价格以门店实际公示或小程序为准，新用户常享有首周免费或低价体验优惠。

作为24小时健身房，场馆全天开放，但瑜伽团课通常安排在白天及晚间高峰时段，如早间7:00-9:00、午间12:00-14:00、晚间18:30-21:30。非课程时段瑜伽区仍可自由使用。建议通过官方小程序查看当日课表并提前预约团课，部分热门课程需提前1-2天锁定名额。

1. 瑜伽课程多为小班制，建议提前10分钟到场签到并准备垫子。
2. 场馆提供瑜伽垫租赁，但推荐自备以确保卫生与使用习惯。
3. 避开工作日晚间19:00-20:30的高峰时段，可获得更安静的练习环境。
4. 穿着透气、贴身的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
5. 初学者建议选择标注“基础”或“哈他”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
6. 保持空腹或餐后2小时再练习，提升安全性和体式表现。

瑜伽区域独立设置于健身主区旁，面积约80-120平方米，铺设专业防滑地胶，三面环绕落地镜便于自我校正。配备中央空调、新风系统及柔和照明，营造静谧氛围。周边设有储物柜、饮水机及消毒湿巾站。更衣室与淋浴间干净整洁，提供基础洗护用品，满足课后清洁需求。

123FIT采用标准化会员制度，支持月卡、季卡、半年卡及年卡等多种选项。会员除享受无限次瑜伽课程外，还可使用全部器械区、有氧区及团体操房。部分套餐含私教体验课或体测服务。学生、企业员工等特定人群可能享有专属折扣，详情需现场咨询或通过“123FIT”小程序查看当期活动。

场馆配备持证瑜伽教练团队，多数持有RYT200或国内体育总局认证资质。团课每日开设3-5节，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽及修复瑜伽等类型。私教课程按60分钟计费，市场参考价为200-350元/节，首次体验常有优惠。教练可根据会员身体状况定制训练计划，适合产后恢复、肩颈调理等专项需求。

瑜伽团课需通过“123FIT”微信小程序进行预约，登录后选择银泰城门店及对应课程即可锁定名额。系统支持提前7天预约，满员课程将关闭入口。取消预约需在开课前2小时操作，否则视为占用名额。非课程时段进入瑜伽区无需预约，刷会员码即可通行。

场馆位于银泰城3楼，楼下即有星巴克、喜茶、盒马鲜生等餐饮与生活服务，方便课前补充能量或课后轻食。商场内设有运动品牌店（如Nike、Lululemon），可便捷购买瑜伽服或辅具。此外，银泰城提供母婴室、休息座椅及Wi-Fi覆盖，整体配套成熟，适合都市人群一站式健康生活需求。