潇潇塑形健身馆

潇潇塑形健身馆位于成都市青羊区横小南街8号尊城国际F11层，是一家专注于瑜伽与塑形训练的精品健身空间。场馆以小班教学和个性化指导为特色，环境安静私密，适合追求身心平衡与体态改善的都市人群。作为青羊区内较具口碑的瑜伽工作室之一，其课程体系融合了哈他、流瑜伽、阴瑜伽及功能性训练元素，注重会员的长期健康与体能提升。

乘坐地铁4号线至宽窄巷子站，从C口出站后沿长顺上街向南步行约600米（约8分钟）即可到达尊城国际大厦。公交可搭乘5路、13路、47路、64路至“长顺街”或“实业街”站，步行约5-7分钟。自驾用户可停靠尊城国际地下停车场或周边商业体如优品道广场、奎星楼街附近公共停车场，车位较为紧张，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在80-120元之间，常规团课月卡价格参考区间为800-1500元（含8-12节课），私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，迟到超过5分钟可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如空中瑜伽或器械课）。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
4. 避开工作日晚间18:30-20:00的高峰时段，课程名额紧张且更衣区较拥挤。
5. 课程前2小时内避免进食过饱，女性生理期应避开倒立及核心强化类动作。
6. 首次到访可预约免费体态评估，有助于教练制定个性化训练建议。

场馆为高层写字楼内改造的精品型瑜伽空间，面积约150-200平方米，设有一间主教室和一间小型私教/康复训练区。地面铺设专业环保瑜伽地胶，配备Lululemon同款防滑垫、瑜伽砖、伸展带、泡沫轴及墙面绳索系统。更衣区干净整洁，提供独立储物柜，但淋浴设施有限，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡和年卡三种主流会员类型，季卡及以上享课程优先预约权及生日月赠课权益。部分套餐包含体脂检测、体态分析等增值服务。老会员推荐新用户成功购卡可获赠单次课程或周边礼品。无强制绑定消费，支持按次付费体验后再决定是否办卡。

所有授课教练均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证，并具备至少3年教学经验。部分教练专精产后修复、脊柱理疗或运动康复方向。团课每班限10-12人，确保动作指导质量；私教课程可根据目标定制减脂、柔韧提升或压力管理方案。课程表每周更新，可通过小程序查看教练简介与专长领域。

课程需通过“潇潇塑形健身馆”微信公众号或小程序进行实名预约，支持在线支付与取消（开课前2小时可免费取消）。热门时段（如周末上午、工作日晚间）建议提前3-5天锁定名额。首次预约需填写健康问卷，确保课程安全性。

尊城国际大厦1-2层设有咖啡店、轻食简餐及便利店，适合课前补充能量或课后放松交流。奎星楼街美食街区步行5分钟可达，提供丰富餐饮选择。场馆内设休息等候区，提供免费饮用水和消毒湿巾，但无运动用品零售服务，建议自备所需装备。

联系电话：18583226510