PROTOLIA进托邦·普拉提

PROTOLIA进托邦·普拉提位于成都市武侯区OCG国际中心B座401，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场地环境现代简约，注重私密性与功能性，适合追求身心平衡与体态管理的都市人群。作为区域内较早引入专业普拉提器械（如Reformer床）的场馆之一，其课程体系融合了传统瑜伽与现代功能性训练理念，强调核心控制、柔韧提升与呼吸协调。

该场地地处天府四街与吉泰路交汇处，交通便利。乘坐地铁可搭乘1号线至广都站，换乘公交或骑行约1.2公里；或搭乘18号线至海昌路站后打车约3公里。公交方面，附近有“吉泰路南站”“OCG国际中心站”，多路公交（如167路、257路、G90路）直达。自驾用户可停靠OCG国际中心地下停车场或周边商业体公共停车场，车位较为充足。

该类精品普拉提/瑜伽工作室单次体验课价格通常在150–250元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），私教课程按课时计费，单节价格在400–600元区间。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00–21:30，周末及节假日照常开放。由于采用预约制小班教学，所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。高峰时段（工作日晚间18:30–20:30及周末上午）建议至少提前3天预约以确保席位。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 场地提供瑜伽垫和基础辅具，但建议自备毛巾与防滑袜（尤其使用Reformer器械时）。
4. 课程开始前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于核心激活。
5. 如有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。
6. 冬季室内恒温控制良好，但仍建议携带薄外套用于课后放松阶段保暖。

场地为精品型工作室，设有1–2个独立训练区，配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等进口器械，辅以瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等基础工具。地面采用高密度环保地胶，具备良好缓冲与防滑性能。虽无独立淋浴间，但提供更衣隔间、储物柜及消毒湿巾，整体空间洁净、通风良好，背景音乐与灯光设计注重沉浸感。

提供多种会员选项，包括单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限次卡及私教套餐。会员可享受优先选课、生日赠课、转介绍优惠等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。新会员通常可享首课特惠或免费体态评估。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。课程以小班团课（4–6人）为主，兼顾个性化指导；私教课程可根据目标定制（如产后修复、脊柱矫正、体态优化）。团课排期覆盖晨间、午休及晚间时段，每周更新课表，内容涵盖流瑜伽、阴瑜伽、器械普拉提及核心强化等主题。

支持通过微信小程序“PROTOLIA进托邦”或大众点评/美团平台在线预约课程。预约成功后将收到确认通知，取消需至少提前12小时，否则视为已消费。首次用户需完成线上注册并签署免责声明。建议绑定手机号以便接收课程变动提醒。

OCG国际中心为成熟商务综合体，周边餐饮选择丰富，包括轻食沙拉店、咖啡馆及简餐连锁（如Wagas、Manner Coffee），适合课后补充能量。大楼内设有便利店与共享充电宝，但无专门运动用品商店。建议自备水杯，场地提供直饮水。

联系电话：028-81203551;18148151995