Nymph宁芙·普拉提

Nymph宁芙·普拉提位于成都市锦江区COSMO天廊1栋1单元25层2508室，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场地以小班制、高私密性和专业指导为特色，空间设计简约现代，注重身心沉浸体验。作为锦江区核心商圈内的高空瑜伽空间，其落地窗视野开阔，自然采光充足，营造出宁静而专注的练习氛围。该工作室主要面向都市白领及瑜伽进阶爱好者，强调体态矫正、核心控制与呼吸协调的综合训练效果。

可乘坐地铁2号线或3号线至春熙路站，从E口出站后步行约600米（约8分钟）即可到达COSMO天廊。公交方面，附近有“纱帽街”“总府路”等站点，多条线路如47路、49路、51路、52路均可抵达。自驾用户可导航至“COSMO成都”，商场配备地下停车场，停车费用按商场标准计时收费。建议高峰时段优先选择地铁出行，避免周边道路拥堵。

该类精品普拉提/瑜伽工作室单次课程价格通常在150-250元之间，具体取决于课程类型（团课或私教）。月卡价格参考区间为1800-2800元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。首次体验常有新人优惠价（如99元/节）。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天通过线上平台确认并锁定席位。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带防滑瑜伽袜（部分普拉提器械课程强制要求）、毛巾和水杯，场馆提供基础垫具但鼓励个人用品卫生。
3. 避开周一晚和周末下午的热门时段，这些时段课程满员率高，预约难度大。
4. 穿着贴身且有弹性的运动服，便于教练观察动作轨迹并给予精准调整。
5. 高空楼层风大，冬季建议携带薄外套用于课后休息，避免受凉。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持退费或顺延。

场地为25层高空独立工作室，面积约80-100平方米，设有普拉提Reformer器械区与地面瑜伽区。配备进口Balanced Body或Merrithew品牌普拉提床（数量约3-4台），辅以瑜伽砖、弹力带、泡沫轴等专业小工具。地面采用专业防滑减震地胶，墙面设全身镜与扶杆。虽无独立淋浴间，但提供更衣隔间、消毒湿巾及储物篮。整体环境干净、安静，无商业嘈杂干扰。

提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节次卡、月度无限卡（限指定时段）、季度及年度套餐。会员权益包括优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊（如脊柱保养、产后修复专题）以及推荐好友返现。老会员续费常享9折或赠课福利，具体活动以当月公告为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT 200+），具备3年以上教学经验，部分教练有康复训练或舞蹈背景。提供1对1私教（价格约400-600元/节）及4-6人精品小班课。团课每周更新课表，涵盖经典普拉提、流瑜伽、核心强化、肩颈舒缓等主题。私教可定制体态评估与训练计划。

支持通过微信小程序“Nymph宁芙普拉提”或大众点评/美团平台在线预约。用户需实名注册并绑定支付方式，选课后即时扣费。取消政策为：开课前24小时以上可免费取消或改期，24小时内取消将扣除当节课时。系统会提前1天发送上课提醒，确保用户准时参与。

COSMO天廊为潮流商业综合体，1-4层聚集咖啡馆（如Seesaw、Manner）、轻食餐厅（如Wagas、新元素）及健康饮品店，适合课后补充能量。商场内设有共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。周边还有健身房、美甲店及书店，可组合安排半日休闲动线。

联系电话：15718079075;19302820172