简悦·普拉提瑜伽

简悦·普拉提瑜伽位于成都市邛崃市鼎盛时代广场4楼，是一家专注于普拉提与瑜伽教学的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合不同基础的学员进行身心训练。作为邛崃本地较具口碑的瑜伽空间，该场馆以小班教学和个性化指导为特色，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多元形式，满足从初学者到进阶练习者的需求。

可乘坐邛崃市内公交线路至“鼎盛广场站”或“文君广场站”，步行约3-5分钟即可到达鼎盛时代广场。自驾前往的用户可导航至“鼎盛时代广场（邛崃市临邛镇东星大道）”，商场设有地下及地面公共停车场，停车便利。从邛崃高铁站出发约6公里，车程15分钟；从成都市区驾车约1小时可达。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在80-120元之间，常规团课月卡价格约为600-900元，私教课程按课时计费，普遍在200-350元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。部分新用户可享受首课优惠或免费体验活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点等时段。由于采用预约制教学模式，所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议提前一周确认排课信息。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分器械课程需穿防滑袜。
3. 初学者优先选择“基础入门”或“修复瑜伽”课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
4. 空腹或餐后2小时再练习，确保身体状态适宜。
5. 关闭手机或调至静音，保持课堂安静专注。
6. 如有脊柱、关节伤病史，务必提前告知教练以便调整动作。

场地为室内恒温教室，配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及音响系统。设有独立更衣区与储物柜，部分课程使用Reformer普拉提床、弹力带、瑜伽砖等辅助器械。整体空间布局合理，通风良好，灯光柔和，营造沉浸式练习氛围。淋浴设施暂未明确配置，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员享有课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。部分套餐包含私教体验课或主题工作坊参与资格。续费老会员常享额外赠课或积分兑换权益，具体政策以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验。课程分为小班团课（4-8人）与一对一私教两种形式。团课每日更新排期，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度修复等主题。私教可根据个人体态评估定制训练计划，适合产后修复、体态矫正等专项需求。

课程需通过微信小程序或官方公众号进行线上预约，支持实时查看空位与教练信息。取消预约须至少提前12小时操作，否则视为已消费课时。首次到访建议添加客服微信获取新人指南及当周课表。不接受电话临时占位，确保公平预约机制。

鼎盛时代广场内设有多家餐饮店、咖啡馆及便利店，课后可就近补充能量。商场1-3楼为零售与生活服务区，4楼除瑜伽馆外还有轻食简餐与休闲书吧，适合课前等待或社交交流。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。

该场地特别适合都市白领、产后女性、中老年养生群体及瑜伽初学者。课程强度分级明确，既有减压放松类课程，也有塑形燃脂型训练，满足不同健康目标。青少年需年满14岁且由家长陪同方可报名，孕妇课程需提供医生许可证明。

联系电话：15982054221