TennisBox博克斯网球训练房

TennisBox博克斯网球训练房位于上海市闵行区虹梅路1123号上企置业广场C栋1I，是一家专注于室内网球训练的现代化场馆。该场地主打小场地高效训练模式，适合成人及青少年进行技术打磨和体能提升。作为城市型网球训练空间，其优势在于不受天气影响、时间灵活、教练专业，特别适合工作日下班后或周末集中训练。场地采用专业运动地胶与标准网球训练设备，整体环境整洁、灯光充足，注重训练效率与安全性。

乘坐地铁10号线至龙柏新村站，从3号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘87路、925路、721路至虹梅路吴中路站，下车后步行约5分钟。自驾用户可导航至“上企置业广场”，周边有商业配套停车场，建议高峰时段提前抵达以确保车位。

该类室内网球训练房通常按小时计费，参考价格为150-250元/小时（单人使用），具体价格因时段（平日/周末）、是否含教练服务而异。部分套餐包含私教课程或团课权益，会员制用户可享受折扣。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看实时定价。

营业时间一般为每日9:00至22:00，全年无休（除法定节假日临时调整外）。由于场地为预约制使用，强烈建议提前通过线上平台预订，尤其周末及晚间18:00-21:00为热门时段，需提前1-3天预约以确保可用性。

1. 推荐工作日上午或下午非高峰时段前往，人少、光线好、训练效率高。
2. 务必穿着专业网球鞋或浅底运动鞋，禁止黑底鞋以防损伤地胶。
3. 初学者建议搭配私教课程入门，避免错误动作固化。
4. 场地空间紧凑，建议自备吸汗毛巾与饮用水，部分时段休息区较紧张。
5. 预订后如需取消，请至少提前2小时操作，以免产生费用。
6. 室内恒温但运动强度大，建议穿透气速干运动服。

TennisBox采用模块化室内训练场地设计，配备标准网球反弹墙、发球机接口、高清慢动作回放摄像头（部分场次支持）、专业减震运动地胶及LED无频闪光源。虽非全尺寸球场，但符合ITF小型训练场规范，适合多球训练、步法练习和技术纠正。更衣与淋浴设施视具体门店配置而定，该门店提供基础储物柜与休息座椅，淋浴间暂未开放。

场馆提供多种会员卡选项，包括10次卡、月卡及季度训练套餐。典型价格区间为：10次卡约1800元（有效期3个月），月卡约2500元（不限次数，限本人使用）。会员可优先预约黄金时段、享受私教课程折扣，并参与定期组织的技术测评与内部赛。新用户首次体验常有优惠活动，可通过官方小程序领取。

TennisBox提供专业网球私教及小班团课服务。教练团队均持有ITF或中国网球协会认证资质，具备青少年及成人教学经验。私教课程价格通常在300-500元/小时，团课（4-6人）约为100-150元/人/节。课程内容涵盖基础入门、正反手强化、发球专项、比赛策略等，支持按阶段定制训练计划。

支持通过“TennisBox”微信小程序、大众点评或美团进行线上预订。用户可查看实时场地空闲状态、选择教练、支付费用并接收确认通知。预订成功后凭二维码入场，取消需在开课前2小时完成，否则视为已消费。建议首次用户提前15分钟到场熟悉环境与设备。

场馆位于上企置业广场内，周边有便利店、咖啡店及简餐餐饮，满足训练前后补给需求。广场内设有公共卫生间与休息区，但无专用运动用品商店，建议自备球拍、网球及护具。储物柜免费提供，贵重物品请随身携带。附近亦有健身房与瑜伽馆，适合组合式体能训练安排。

联系电话：18621901292