朗玥瑜伽·舞蹈·普拉提风尚生活馆

朗玥瑜伽·舞蹈·普拉提风尚生活馆位于广州市花都区镜湖大道2号云峰花园之七二层23号商铺，是一家专注于瑜伽、普拉提及舞蹈课程的综合型身心训练空间。场馆环境温馨雅致，注重私密性与舒适度，适合各阶段学员练习。作为社区型精品工作室，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、产后修复及功能性普拉提等，强调个性化指导与科学训练结合。

可乘坐地铁9号线至花都广场站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交702路、706路、713路至“云峰花园站”下车，步行约300米即达。自驾前往可导航至“云峰花园”，周边有小区地面停车位及镜湖大道沿线公共停车区域，建议提前确认车位情况。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），季卡约1500–2200元。私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行排课锁定名额，临时到场可能无法安排。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议提前一周确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无金属饰物的紧身衣。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽或倒立工作坊。
4. 女性生理期应避开核心强化及倒立体式课程，可选择阴瑜伽或修复类课程。
5. 馆内通常禁止饮食和大声喧哗，请保持安静尊重他人练习空间。
6. 首次到访可预约免费体态评估或15分钟咨询，帮助匹配合适课程。

场馆为室内恒温工作室，配备专业防滑瑜伽地胶、整面镜墙、柔和照明及空气净化系统。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分课程使用Manduka或Liforme品牌辅具。空中瑜伽区安装专业吊床系统，承重安全达标。整体空间布局紧凑但功能齐全，注重声学静音与视觉舒缓设计。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适用于规律练习者，季卡性价比更高并常含1–2节私教体验；年卡用户可享优先选课权、生日赠课及专属活动邀请。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。老会员推荐新客通常可获赠课奖励。

所有授课教练均持有RYT200/300国际瑜伽联盟认证或PMA普拉提认证，部分导师具备康复训练或孕产专项资质。团课每班限8–12人，确保动作指导到位；私教课程可根据体能、伤病史或目标（如减脂、体态矫正）定制计划。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度放松等不同时段主题。

支持通过“朗玥瑜伽”微信公众号或小程序在线选课、支付及取消预约。取消需至少提前12小时，否则视为已消费课时。新用户首次预约需填写健康问卷。高峰时段（如周末晚课）建议提前3–5天锁定名额，临时加课可能性较低。

场馆位于云峰花园商业裙楼，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。馆内设休息等候区，提供免费饮用水及基础急救包。虽无淋浴间，但配有独立更衣与干湿分离洗手台，满足基础清洁需求。附近300米内有银行、药店及社区公园，整体生活便利度较高。

联系电话：020-36970927;13763381615