朗玥瑜伽·舞蹈·普拉提风尚生活馆

朗玥瑜伽·舞蹈·普拉提风尚生活馆位于广州市花都区镜湖大道2号云峰花园之七二层23号商铺，是一家专注于身心训练与健康生活方式的精品健身空间。场馆以瑜伽、普拉提和舞蹈课程为核心，环境静谧、采光良好，注重私密性与专业性结合。作为社区型高端健身工作室，适合追求体态管理、核心力量提升及减压放松的都市人群。

联系电话：020-36970927;13763381615

可乘坐地铁9号线至花都广场站，出站后换乘公交或骑行约1.5公里（约6分钟车程）抵达；也可搭乘花1路、花6路、花17路等公交至“云峰花园”或“镜湖大道中”站，步行约300米即达。自驾前往可使用云峰花园周边地面停车位或附近商业体公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡参考价为600–1200元，私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。

作为专业健身工作室，营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点至晚上9点之间。所有课程需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段建议至少提前24–48小时通过微信或小程序锁定名额。节假日照常开放，但课程表可能调整。

1. 建议穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察动作细节。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若未携带，场馆通常提供消毒后的公用垫。
3. 普拉提器械课（如Reformer）需提前确认是否需额外预约或加收费用。
4. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
5. 避开周一晚及周末晚高峰，课程人数较少，指导更细致。
6. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态更利于核心训练效果。

场馆为精品工作室配置，设有独立瑜伽/普拉提训练区，配备专业防滑地胶、全身镜墙、音响系统及空气净化设备。部分课程使用进口Reformer普拉提床等器械，维护良好。虽无大型淋浴间，但提供基础更衣区、储物柜及消毒湿巾，整体环境干净整洁，注重隐私与舒适度。

提供灵活的会员方案，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课、专属折扣、生日礼遇及不定期主题工作坊参与资格。长期会员（季卡以上）通常可免费参加每月1–2场特色课程（如空中瑜伽、产后修复等）。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、ACE等），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、器械普拉提、垫上普拉提及现代舞基础等。私教可根据个人目标定制训练计划，团课每班限8–12人，确保教学品质。

支持通过官方微信公众号或小程序在线选课、预约及支付，操作便捷。取消或改约需至少提前6小时，否则可能扣除课时。首次体验建议电话咨询课程难度匹配度，确保选择适合自身基础的班级。

场馆位于云峰花园商业裙楼，周边有轻食咖啡店、便利店及水果店，方便课前补充能量或课后补水。虽无内部餐饮，但步行5分钟内有多家健康餐选择。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。