拾月普拉提馆

拾月普拉提馆位于广州市番禺区剑桥郡国际文化中心，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的专业场馆。场馆环境静谧，采光良好，注重空间美学与功能性结合，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型精品运动空间，拾月普拉提馆以小班教学和个性化指导为特色，课程体系涵盖初学者入门、产后修复、体态矫正及进阶核心训练，深受周边居民和白领欢迎。

拾月普拉提馆地处番禺区钟村板块，靠近地铁7号线钟村站，从B出口步行约1.2公里（约15分钟）可达。周边公交线路包括番18路、番30路、301A路等，在“剑桥郡”或“祈福新村北门”站下车后步行约800米。自驾前往可导航至“剑桥郡国际文化中心”，场馆所在区域配套有地面及地下公共停车场，停车便利。

该类精品瑜伽/普拉提场馆单次体验课价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以拾月普拉提馆官方小程序或前台公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。

场馆常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10:00、下午14:00–16:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，建议通过官方微信小程序或电话确认当日排课并锁定席位，避免满员无法入场。节假日照常开放，但课程表可能调整，需提前关注通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽/普拉提课程需赤脚或穿防滑袜练习，场馆提供租赁但建议自备。
3. 避开晚间18:30–20:30高峰时段可获得更宽松的练习空间和教练关注度。
4. 携带水杯和毛巾，场馆提供饮用水但不提供一次性用品。
5. 产后或有慢性损伤者应提前告知教练，以便调整动作强度。
6. 剑桥郡区域周末人流较多，建议工作日前往体验更佳。

拾月普拉提馆为精品型工作室，配备1间主训练教室，面积约80–100平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，墙面设整面镜便于动作校正。场馆配置Reformer普拉提床、凯迪拉克架、弹力带、泡沫轴等基础器械，并设有独立更衣区、储物柜及洗手间。虽无淋浴设施，但提供基础清洁用品，适合课后简单整理。

场馆提供多种会员选项，包括单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限次卡及私教定制套餐。会员可享受优先选课、生日赠课、转介绍奖励等权益。季卡及以上会员通常包含1次免费体态评估。具体方案需到店咨询或通过官方渠道获取最新活动信息。

拾月普拉提馆教练团队均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。课程以6–8人小班为主，确保动作指导精准。私教服务可根据个人目标（如减脂、康复、柔韧提升）定制训练计划。团课每周更新课表，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提及修复课程。

课程需通过“拾月普拉提”微信小程序进行线上预约，支持实时查看空位、选择教练及取消订单（需提前12小时）。未预约者无法临时加入课程。首次用户需注册并完成健康信息登记。建议下载小程序并开启通知，以便接收课程变动提醒。

场馆所在的剑桥郡国际文化中心内设有咖啡轻食店、书吧及儿童活动区，课后可就近休憩。周边1公里内有大型社区商业体（如祈福缤纷世界），提供餐饮、超市及生活服务。场馆内部设有休息等候区，提供免费Wi-Fi和充电插座，方便课前课后使用。

联系电话：17675613221