OnlyFitness圆圆健身私教工作室

OnlyFitness圆圆健身私教工作室位于广州市番禺区珊瑚湾畔天峰6栋602号，是一家专注于个性化健身指导的精品私教工作室。该场地以一对一或小团体训练为主，注重功能性训练、体态矫正与减脂塑形，适合对训练效果有明确目标的健身人群。工作室环境整洁私密，空间布局合理，配备专业力量与有氧训练设备，整体氛围安静专注，区别于大型商业健身房的嘈杂环境。

可乘坐地铁3号线至番禺广场站，从C出口出站后换乘公交番18路或番20B路，在“珊瑚湾畔”站下车，步行约5分钟即达。自驾用户可导航至“珊瑚湾畔天峰”，小区内设有访客临时停车位，但数量有限，建议提前联系确认；周边亦有公共道路停车位，高峰时段可能紧张。

作为私教工作室，OnlyFitness采用课程包收费模式，不设单次散客入场。根据行业标准及同类私教工作室定价，其课程价格通常在300–600元/节（45–60分钟），具体取决于教练资历与课程类型。常见套餐包括12节、24节或36节包，购买节数越多单价越优惠。部分新客体验课价格约为99–199元/节，具体价格以工作室实际公布为准。

工作室营业时间一般为每日10:00–22:00，周末照常开放。由于采用预约制教学，无固定“开门迎客”时段，所有训练需提前与教练预约具体时间。节假日安排依教练个人排班而定，建议至少提前24小时确认节假日期间的可用时段。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并进行基础体测。
2. 穿着合身运动服与防滑训练鞋，避免宽松衣物影响动作安全。
3. 私教课程通常不可随意转让或退费，购买前务必确认使用周期与规则。
4. 工作室空间有限，不设公共自由训练区，仅限预约学员进入。
5. 推荐选择固定教练长期跟练，以确保训练计划连贯性和效果追踪。
6. 可通过微信直接联系教练预约，响应通常较快，优于电话沟通。

工作室虽为小型私教空间，但配置齐全，包含TRX悬挂训练带、壶铃、哑铃组（2–20kg）、弹力带、泡沫轴、瑜伽垫、战绳及一台商用级跑步机或划船机（具体品牌未公开）。地面铺设专业减震地胶，墙面配有全身镜与动作提示图示。不设淋浴间，但提供独立更衣区域与储物篮。整体设备维护良好，符合功能性训练需求。

OnlyFitness采用课程包形式而非传统月卡/年卡会员制。客户按节数购买私教服务，无公共区域会员权限。部分长期客户可享受续课折扣、生日赠课或推荐返现等权益。目前未公开推出团课或自助训练会员选项，所有服务围绕私教核心展开。

工作室主打“圆圆教练”本人授课，具备国家职业资格认证及NASM或ACE等国际认证背景（具体资质以现场公示为准）。课程涵盖减脂、增肌、产后恢复、体态矫正等方向，支持定制化训练计划。不提供固定团课表，但可组织2–4人小团体课，价格略低于一对一课程。每节课程含训练执行、动作纠正与当日营养建议。

所有课程需通过微信直接与教练预约，暂未接入大众点评、美团等第三方平台预订系统。预约时需确认日期、时段及课程目标，建议至少提前1–3天安排。取消或改期需在24小时前通知，否则可能视为已消耗课程。首次体验课可通过小红书或朋友圈推广链接预约。

工作室位于住宅楼内，无独立餐饮或零售服务。但珊瑚湾畔小区底商有便利店、轻食店及咖啡馆，步行3分钟可达，适合训练前后补充能量。小区内环境安静，绿化良好，训练后可在附近散步放松。不提供储物柜长期寄存服务，建议随身携带贵重物品。

联系电话：18732658291