星猫健身私教工作室(时代外滩店)

星猫健身私教工作室（时代外滩店）位于广州市番禺区洛浦街道沙溪大道382号时代外滩，是一家专注于个性化健身训练的精品私教工作室。该场地主打一对一或小团体私教课程，注重训练科学性与客户体验，适合追求高效、安全健身效果的都市人群。作为社区型高端健身空间，其环境整洁、设备精良，教练团队具备国家认证资质及多年实战教学经验。

联系电话：020-87831924

可乘坐地铁2号线至南浦站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交番186路、番187路至“沙溪大道中”站，步行约300米即达。自驾用户可导航至“时代外滩（番禺区沙溪大道382号）”，周边有时代外滩小区及商业体配套停车场，建议提前确认车位情况。

该类精品私教工作室通常采用课程包收费模式，单节私教课价格参考区间为200–400元/节，具体根据教练资历与课程类型浮动。常见套餐包括10节、20节或30节课包，部分会员可享折扣或赠课优惠。首次到访客户常可预约体验课（价格约99元），具体价格以场地实际公布为准。

营业时间一般为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。由于采用预约制教学模式，所有课程需提前通过微信或电话预约，不接受临时到店无预约训练。建议至少提前24小时联系教练安排课程时间。

1. 首次到访建议提前沟通健身目标与身体状况，以便教练定制训练计划。
2. 工作室通常不提供公共器械自由使用，主要以私教课程为主，不适合仅想自主训练的用户。
3. 建议穿着专业运动服装与防滑训练鞋，避免穿牛仔裤或拖鞋入场。
4. 课程开始前15分钟到场热身，迟到可能影响课程时长。
5. 可要求查看教练的国家职业资格证书或ACE/NASM等国际认证，确保教学专业性。
6. 节假日前后为预约高峰，建议提前一周锁定课程时段。

作为精品私教工作室，场地虽不设大型器械区，但配备功能性训练所需的专业设备，如TRX悬挂带、战绳、壶铃、哑铃组、瑜伽垫、泡沫轴及心率监测设备等。空间布局紧凑高效，注重隐私与专注度，通常设有独立训练区、更衣区域及基础储物柜，部分门店配备简易淋浴设施。

该工作室主要采用课程包形式而非传统月卡/年卡。常见会员权益包括：课程延期服务（限特殊情况）、推荐好友赠课、生日月额外训练课等。部分长期客户可升级为VIP，享受优先排课、专属训练计划更新及营养指导服务。暂无公开的储值卡或家庭卡产品。

所有课程均由持证私教一对一授课，教练普遍具备国家健身教练职业资格（CBBA）或国际认证（如NASM、ACE）。课程涵盖减脂塑形、增肌力量、产后恢复、体态矫正及运动康复等方向。团课较少，偶尔开设小班功能性训练（4–6人），需关注其微信公众号获取排课信息。

课程需通过微信直接联系教练或工作室客服进行预约，部分门店已接入美团或大众点评在线预约系统。取消或改期需至少提前12小时通知，否则可能视为已消耗课程。首次体验课通常需支付定金以锁定时段。

工作室位于时代外滩商业住宅区内，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便训练前后补充能量。场地内部一般提供免费饮用水和基础消毒用品，但不设餐饮服务或运动装备零售。建议自备毛巾、水杯及训练手套等个人物品。