1001普拉提(昌岗店)

1001普拉提（昌岗店）是位于广州市海珠区的一家专业普拉提训练工作室，专注于提供高品质的普拉提课程与个性化身体管理服务。该店设于广州珀丽酒店写字楼5层，环境安静、私密，空间布局合理，适合追求身心平衡与体态改善的都市人群。作为连锁品牌门店之一，其延续了1001普拉提一贯的专业教学体系和小班制授课模式，注重动作精准性与核心控制力训练。

该场地地处海珠区江南大道中段，交通便利。地铁方面，可乘坐2号线或8号线至昌岗站，从B出口出站后沿江南大道南行约400米，步行约6分钟即可到达。公交方面，附近有“信和广场”“昌岗路口”等站点，多条线路如10路、16路、69路、285路等均可抵达。自驾用户可停靠周边商业体如信和广场、富力海珠城等公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

1001普拉提（昌岗店）采用课程包及会员制收费模式。单节体验课价格通常在100–150元之间，常规课程包（如10节/20节）单价约为80–120元/节，具体价格根据课程类型（垫上/器械）及是否私教有所差异。会员年卡或季卡享有额外折扣及优先预约权益。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新价目表。

该门店营业时间为每日10:00至21:30，周末及节假日照常开放。由于课程需提前安排教练与器械，所有课程均需预约，不接受临时到场参与。建议至少提前24小时通过官方微信小程序或电话完成预约，热门时段（如下班后18:00–20:30）建议提前3–5天锁定名额。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 请穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断；赤脚或穿防滑袜上课（场馆提供防滑袜购买服务）。
3. 器械普拉提课程需提前确认是否需自带毛巾，部分器械如Reformer床配有一次性防护垫。
4. 生理期女性可参与轻度垫上课程，但应提前告知教练调整动作强度。
5. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持当日改期，取消需提前6小时通知。
6. 推荐连续规律训练（每周2–3次）以获得最佳体态改善与核心强化效果。

1001普拉提（昌岗店）配备专业普拉提训练器械，包括Reformer床、Cadillac综合训练架、Wunda Chair及Ladder Barrel等经典设备，均为Balanced Body或Merrithew等国际主流品牌。训练区域采光良好，地面铺设专业防滑地胶，配有多面镜墙便于动作校正。更衣区与独立卫生间干净整洁，虽无淋浴设施，但提供储物柜与消毒湿巾。整体空间以简约北欧风格为主，营造专注、放松的训练氛围。

门店提供多种会员方案，包括月度体验卡（4节课）、季度标准卡（24节课）、年度尊享卡（60节课）等。会员权益涵盖优先选课、专属课程提醒、生日赠课、免费体态评估及不定期主题工作坊参与资格。老会员推荐新客户成功购课后，双方均可获得额外课程奖励。所有会员卡有效期自首次使用起计算，支持冻结（限特殊情况，需提供证明）。

所有教练均持有国际认证普拉提资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI认证），具备3年以上教学经验，并定期接受总部培训考核。门店提供1对1私教、2人小班及4–6人精品团课三种形式。私教课程价格约300–450元/节，侧重个性化目标设定（如产后修复、脊柱矫正、运动损伤康复）。团课按主题排期，如“核心强化”“肩颈舒缓”“孕产系列”等，每周更新课表。

课程预订主要通过“1001普拉提”官方微信小程序完成，支持查看实时课位、教练介绍及课程详情。用户注册后可绑定会员卡并在线支付。电话预约为辅助渠道（门店电话可通过大众点评获取）。取消或改期需在课程开始前6小时操作，逾期不退不换。系统会提前1天发送上课提醒，避免遗忘。

场馆位于珀丽酒店写字楼内，楼下即有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便课前补充能量或课后休憩。信和广场、富力海珠城等商业综合体步行5–10分钟可达，内含餐饮、零售及生活服务。写字楼大堂设有安保与前台，进入需登记或扫码验证，保障安全与私密性。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：020-84125384