元素普拉提运动美学中心(碧乐时光店)

元素普拉提运动美学中心（碧乐时光店）位于广州市海珠区昌岗东路257号碧乐时光海珠昌岗店F4层，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品运动空间。该中心以‘运动美学’为核心理念，注重体态矫正、核心力量提升与身心平衡，课程体系涵盖经典普拉提、流瑜伽、阴瑜伽及功能性训练。场地环境简约现代，采用专业防滑地胶与镜面墙设计，营造沉浸式练习氛围，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

该场地紧邻地铁8号线与2号线交汇的昌岗站，从B出口步行约5分钟（约400米）即可到达碧乐时光商场。公交方面，附近有‘信和广场’‘昌岗路’等站点，途经线路包括9路、10路、31路、86路等。自驾用户可停靠碧乐时光商场地下停车场或周边如信和广场、广百新一城等商业体停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前抵达。

作为高端精品瑜伽普拉提工作室，单次体验课价格通常在150-250元之间；常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），季卡与年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为400-600元/节。具体价格以门店实际公示或官方小程序为准，新用户常可享受首节体验优惠。

场馆营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与自由职业者需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或大众点评平台进行线上订课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天确认排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆可租赁或购买）。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
4. 避免饱腹练习，建议课前1.5小时完成进食。
5. 场地禁止穿鞋入内，请自备室内运动袜或赤脚入场。
6. 如需取消预约，须至少提前6小时操作，否则可能扣减课时。

场馆面积约200平方米，设有一间主教室与一间小型私教区，地面铺设专业TPE防滑静音地胶，墙面配置整面镜与把杆系统。配备Reformer普拉提床、凯迪拉克床、弹力带、小球、泡沫轴等辅助器械，设备品牌以Balanced Body及Merrithew体系为主，维护良好。更衣区设有独立储物柜，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。

提供灵活的会员方案：单次卡、8节/12节团课包、月度无限卡及年度尊享卡。会员权益包括优先选课、生日赠课、专属社群指导及合作品牌折扣（如运动服饰、健康餐饮）。老会员推荐新用户成功购卡可获赠额外课时。部分套餐支持冻结服务（最长30天），适用于短期出差或伤病恢复期。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES、RYT200/500等），平均教学经验超5年。团课每日开设3-5节，涵盖晨间唤醒流、午间修复、晚间燃脂等主题；私教课程可定制产后修复、脊柱调理、体态矫正等专项计划。首次私教体验通常包含30分钟体态评估与目标设定。

课程通过“元素普拉提”官方微信小程序进行线上预约，支持实时查看空位、教练介绍及课程难度标识。也可通过大众点评或美团购买体验券后绑定账号预约。取消或改期需在开课前6小时操作，逾期视为已消费。团体预约（3人以上）可联系客服协调专属时段。

位于碧乐时光商场4楼，楼下即有瑞幸咖啡、喜茶、轻食沙拉店等健康餐饮选择。商场内设有共享按摩椅、休息长廊及女性友好卫生间。周边1公里内有广百新一城、信和广场等综合体，可满足购物、美甲、理疗等休闲需求。场馆入口处提供免费饮用水及消毒湿巾。

联系电话：020-89621211;13640775771