伽晞汇普拉提(达镖广场店)

伽晞汇普拉提（达镖广场店）位于广州市海珠区江南大道南362号达镖广场F2层，是一家专注于普拉提训练的专业健身工作室。该场地以小班教学和私教课程为主，注重核心控制、体态矫正与功能性训练，适合不同基础的学员。环境整洁安静，空间布局合理，营造出专注、放松的训练氛围。作为海珠区较具口碑的普拉提工作室之一，其课程体系融合了传统与现代普拉提理念，强调动作精准与呼吸配合。

可乘坐地铁2号线至南洲站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达达镖广场。公交方面，附近有“江南大道南站”“南洲北路站”等站点，多条线路如285路、546路、769路等均可抵达。自驾用户可使用达镖广场配套停车场或周边商业体公共停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类专业普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考广州同类场地定价，单节私教课价格在300–500元之间，小班课（4–6人）单节约120–200元。月度/季度课程包及新客体验价常有优惠，具体价格以门店实际公布为准。首次到访用户通常可享受9.9元或19.9元的体验课。

营业时间一般为每日10:00–21:30，周末及节假日照常开放。由于课程需提前安排教练与器械，所有训练均需预约，不接受临时到场参课。建议通过官方微信小程序或电话提前1–3天预约，尤其周末及晚间黄金时段（18:00–20:30）名额紧张。

1. 首次体验建议提前15分钟到场填写健康问卷并更换服装。
2. 穿着贴身运动服（避免宽松T恤），赤脚或穿防滑袜训练。
3. 普拉提强调呼吸与控制，初学者应优先选择入门小班课建立基础。
4. 场地使用专业器械（如Reformer、凯迪拉克床等），请勿自行操作未经指导的设备。
5. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，部分套餐不支持退改，请准时出席。
6. 建议连续训练4–6周以明显改善体态与核心力量。

场地配备多台专业普拉提器械，包括Reformer床、凯迪拉克训练台、稳踏椅（Wunda Chair）及梯桶等，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容设备，维护良好。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供消毒湿巾与饮用水。整体空间明亮通透，地面铺设专业防滑地胶，确保训练安全。

提供多种课程卡类型，包括10节/20节私教包、月度小班无限次卡及季度综合训练计划。会员可享优先预约权、生日赠课及专属体态评估服务。新会员首月常有“买十送二”或体验课抵扣正价课等促销活动，具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI认证），具备3年以上教学经验，擅长产后修复、脊柱侧弯矫正、运动损伤康复等专项领域。私教课程按1对1定制训练计划，小班课每班不超过6人，确保动作指导质量。团课每日开设2–3节，涵盖垫上基础、器械进阶及核心强化等主题。

可通过“伽晞汇普拉提”官方微信公众号或小程序在线选课、预约教练及支付费用。支持支付宝、微信支付及银联。取消或改约需至少提前12小时操作，否则将扣除当节课时。首次用户需完成线上注册并签署免责声明后方可预约课程。

达镖广场内设有便利店、轻食咖啡店及休闲座椅区，方便课前补充能量或课后放松。商场1层有共享储物柜，F2层临近洗手间。周边500米内有多家健康餐吧与果汁店，适合搭配训练后的营养补给。建议训练前后避免空腹或饱腹状态，可提前准备香蕉或蛋白棒。