超鹿运动(新市墟荷塘月色店)

超鹿运动（新市墟荷塘月色店）是位于广州市白云区的一家社区型综合健身场馆，主打功能性训练、有氧运动与力量训练相结合的现代健身模式。场馆选址于翰云路287号二层，毗邻方圆实验小学，交通便利，服务周边居民及上班族。作为超鹿运动连锁品牌在白云区的重要布局，该门店注重空间利用与训练效率，配备基础但齐全的器械区、自由重量区及团操区域，适合从初学者到进阶用户的多样化健身需求。

可乘坐地铁3号线北延段至机场南站或人和站，再换乘公交或骑行约1.5公里抵达；也可搭乘公交线路如704路、743路、夜95路等，在“新市墟”或“棠乐路”站下车，步行约500米即达。自驾用户可导航至“翰云路287号”，周边有临街停车位及小型商业停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区健身场馆通常采用会员制收费，参考价格为单次体验价30-50元，月卡约300-500元，季卡800-1200元，年卡2500-3500元。具体价格以门店实际公布为准，部分时段可能推出新人优惠或团课套餐。非会员一般不支持单次入场，建议首次到访前通过官方渠道确认当前资费政策。

作为社区健身场所，该门店常规营业时间为每日9:00至22:00，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议提前通过线上平台预约团课或私教课程，部分自由训练区域无需预约但需扫码签到。

1. 首次到访建议提前联系门店确认是否需预约体验课。
2. 自带运动毛巾、水杯和防滑训练鞋，场馆提供基础储物柜但不提供洗浴用品。
3. 避开工作日18:30-20:30高峰时段，器械使用等待时间较短。
4. 关注“超鹿运动”官方小程序，可查看实时课程表与优惠活动。
5. 场地为封闭式空调环境，冬季室温适宜，无需额外保暖装备。
6. 建议训练前进行10分钟动态热身，降低受伤风险。

场馆设有标准有氧区（含跑步机、椭圆机、划船机等）、力量训练区（哑铃、杠铃、史密斯架、综合训练器）及独立团操教室。设备品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好，地面铺设专业减震地胶，照明充足，通风系统运行稳定。更衣区配备基础储物柜，淋浴间数量有限，高峰时段可能需排队。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可无限次使用器械区并参与常规团课。部分高阶课程（如TRX、战绳、HIIT专项）需额外预约或付费。会员推荐新用户成功办卡通常可获赠训练周或私教体验券，具体权益以门店当期活动为准。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练服务。私教课单价参考区间为200-350元/节，常见课程包为12节或24节。教练均持有国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证，可针对减脂、增肌、体态矫正等目标定制训练计划。团课每日安排2-3场，涵盖瑜伽、搏击操、核心强化等类型。

可通过“超鹿运动”微信小程序或大众点评/美团平台进行团课预约与私教咨询。自由训练区域无需预约，但需现场扫码签到。课程类服务建议提前24小时预约，取消需在开课前2小时操作，否则可能扣减课时。

场馆位于社区商业楼二层，一层有便利店、快餐店及饮品店，满足训练前后补给需求。内部设有休息等候区、直饮水机及手机充电接口。虽无专属运动用品商店，但前台常备运动手套、弹力带等小件装备供临时购买。储物柜免费使用，建议勿存放贵重物品。