奔跑·普拉提·瑜伽(齐富路店)

奔跑·普拉提·瑜伽（齐富路店）位于广州市白云区荷塘月色星瑞居·星朗居西南1门南60米，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、采光良好，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型瑜伽空间，其课程体系覆盖初学者到进阶学员，注重动作精准性与呼吸配合，整体氛围专业而温馨。

可乘坐地铁2号线至白云公园站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交至“齐富路中”站，步行约300米即可到达。自驾用户可导航至“荷塘月色星瑞居”，周边有小区及商业体配套停车场，建议优先使用公共交通以避免停车不便。

该类社区精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有新客优惠或套餐活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30等时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与，节假日照常开课但可能调整排课表，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求（如普拉提床课需穿防滑袜）。
3. 避开晚间19:00–20:30高峰时段可获得更充分的教师指导。
4. 空腹或餐后2小时以上练习效果最佳，避免饱腹状态下进行扭转或倒立体式。
5. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课或改期。

场地为室内恒温工作室，配备专业瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品。普拉提区域配置Reformer床等小型器械，维护良好，符合安全使用标准。整体空间约80–100平方米，可容纳10–12人同时上课，确保教学密度适中。

提供多种会员选项，包括10次卡（有效期3个月）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。新会员首次购卡常含赠课或体态评估服务，续费老会员另有积分兑换机制。具体方案需到店或通过小程序查看当期政策。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200、PMA普拉提认证等），具备3年以上教学经验。团课每日安排2–3节，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提；私教可根据个人目标定制训练计划，如产后修复、体态矫正或柔韧提升。课程强调动作细节与呼吸同步，适合不同基础学员。

课程需通过微信小程序“奔跑瑜伽”或大众点评/美团平台提前预约，支持在线支付。取消或改期须在课程开始前24小时操作，逾期不予退款或调整。热门时段（如周末早课、工作日晚间课）建议提前3–5天锁定名额。

场地紧邻荷塘月色住宅区，周边有便利店、轻食咖啡馆及水果店，方便课前补充能量或课后放松。虽无专属餐饮服务，但步行5分钟内有多家健康餐选择。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。休息区提供免费Wi-Fi与饮用水，整体配套满足基础需求。