PD健身工作室(保利花园店)

PD健身工作室（保利花园店）位于广州市海珠区工业大道400号保利花园内，是一家社区型精品健身工作室。该场地主打小而精的训练环境，适合注重私密性和个性化指导的健身人群。作为保利花园配套的商业服务之一，工作室以功能性训练、力量训练和体态矫正为核心特色，空间布局紧凑但功能齐全，整体氛围专业且友好。

可乘坐地铁广佛线至沙园站，从C出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“保利花园站”“工业大道中站”等站点，途经线路包括9路、10路、31路、75路等。自驾用户可停放在保利花园小区周边的公共停车场或商业配套停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区精品健身工作室通常采用会员制收费模式，参考价格为单次体验课80-120元，月卡约800-1200元，季卡2000-3000元，年卡5000-7000元。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以工作室实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客优惠套餐。

作为社区型健身工作室，营业时间一般为每日9:00-22:00，部分时段需提前预约。周末及节假日照常开放，但高峰时段（18:00-21:00）教练资源紧张，建议至少提前1天通过微信或电话确认并预约课程或使用器械区域。

1. 首次到访建议提前联系确认是否需要预约体验课。
2. 工作室空间有限，高峰时段人流密集，推荐选择工作日上午或下午非繁忙时段训练。
3. 自带运动毛巾、水壶和训练鞋，部分器械需配合专用训练鞋使用。
4. 社区型工作室更注重私教服务，若计划长期训练，可先试听再决定是否购课。
5. 注意查看教练资质，优先选择持有NSCA、ACE、NASM等国际认证的教练。
6. 保管好个人物品，部分小型工作室不设储物柜或仅提供简易挂钩。

作为精品健身工作室，场地配备基础但高效的训练设备，包括自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、功能性训练区（TRX、战绳、药球、壶铃）、有氧器械（跑步机、划船机）以及瑜伽/拉伸区域。地面采用专业减震地胶，通风与照明良好，整体维护状态较新。更衣与淋浴设施因空间限制可能较为简约，建议提前确认是否开放使用。

PD健身工作室（保利花园店）主要面向会员提供服务，常见会员类型包括次卡、月卡、季卡和年卡。会员通常享有优先预约权、专属训练计划制定、定期体测评估及团课参与资格。部分套餐包含一定数量的私教课程，新会员注册时常有首月折扣或赠课活动，可通过其微信公众号或线下前台了解最新优惠。

工作室以私教服务为核心，提供一对一训练指导，涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向。团课安排较少，若有通常为小班功能性训练或核心强化课程，每周2-3次。私教价格区间在300-500元/节，视教练资历而定。建议首次到店时与教练面谈，明确目标后再决定课程方案。

支持通过微信直接联系工作室进行课程或场地预约，部分门店可能接入美团、大众点评等平台提供线上预约服务。取消或改约需提前至少12小时通知，否则可能视为已消费课时。非会员临时使用器械区域的情况较少，通常需通过体验课形式进入。

位于保利花园社区内部，周边生活配套成熟，附近有便利店、咖啡店和轻食餐厅，适合训练前后补充能量。社区内设有公共休息区，但工作室内部休息空间有限。储物设施可能仅限简易挂钩或小型置物架，贵重物品建议随身携带。运动用品商店需前往附近商圈如乐峰广场或太古仓。