禅瑜伽(工业大道中店)

禅瑜伽（工业大道中店）位于广州市海珠区保利花园沁泉街8号1006，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等课程的社区型瑜伽工作室。场地环境安静私密，装修风格融合现代简约与东方禅意元素，营造出专注、放松的练习氛围。作为海珠区较受欢迎的中小型瑜伽空间，该店以小班教学和个性化指导为特色，适合初学者及进阶学员。

可乘坐地铁8号线至沙园站，从A出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，附近有“广纸路站”和“工业大道中站”，途经线路包括9路、10路、31路、75路等。自驾前往可停靠保利花园周边公共停车场或附近商业体如乐峰广场地下停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），季卡价格在1500-2200元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常享有体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午10:00、下午14:00及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若未携带，场馆通常提供租赁服务（约10元/次）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量饮水保持身体水分。
5. 阴瑜伽或修复课程适合缓解压力，推荐工作日晚上或周末上午参与。
6. 手机请调至静音并存放于指定区域，以维持课堂专注氛围。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约60-80平方米，层高充足，配备专业防滑木地板、全身镜墙、柔和照明系统及独立空调。教室通风良好，配有空气净化器。虽无独立淋浴间，但设有基础更衣区和储物柜。整体设施维护良好，符合中小型精品瑜伽馆的行业标准。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡通常包含8-10节团课，季卡享9折优惠，年卡用户可额外获得2节免费私教体验。部分时段推出“早鸟卡”或“闺蜜同行”优惠活动。会员可优先预约热门课程，并享受生日当月免费加课权益。

教练团队均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6-10人），确保动作指导精准。团课每周更新课表，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间修复等主题。私教服务需单独预约，可根据个人目标定制训练计划。

支持通过“禅瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团平台在线预约课程。用户需实名注册并绑定联系方式。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。热门时段（如周末晚课）建议提前2-3天锁定名额。

场馆位于保利花园住宅区内，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、轻食咖啡店及水果店，适合课后补充能量。邻近乐峰广场提供餐饮、购物及休闲选择。场馆内部设有休息等候区，提供饮用水，但不设餐饮服务。