一迦瑜伽馆

一迦瑜伽馆位于广州市白云区黄石路131号明珠家居广场3层，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的社区型瑜伽空间。场馆环境静谧，采光良好，整体装修风格融合现代简约与东方禅意，营造出适合身心放松的练习氛围。作为白云区较成熟的瑜伽教学点之一，该馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

乘坐地铁可搭乘2号线至江夏站B出口，步行约800米（10分钟）即可到达明珠家居广场。公交方面，附近有“黄石路口”“江夏东”等站点，途经线路包括244路、529路、840路等。自驾前往可导航至“明珠家居广场（黄石路131号）”，商场内设有收费停车场，车位相对充足；建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区瑜伽馆单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节，具体根据教练资历浮动。首次到访用户常可享受新人特惠或免费体验课，建议通过官方渠道确认当期优惠活动。具体价格以场地实际公布为准。

一迦瑜伽馆常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话锁定席位，部分热门时段（如晚间19:00–20:30）建议至少提前1天报名。节假日照常开放，但课程表可能微调，建议关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用馆内垫具请确认是否提供消毒服务。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量补充水分。
5. 周末及晚间课程人数较多，新手推荐选择工作日上午或下午的初级班。
6. 馆内通常保持安静，请将手机调至静音并避免课中交谈。

场馆面积约150–200平方米，设有一间主练习室，地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配备整面镜与扶杆，便于动作校正。室内恒温系统保障冬夏舒适度，另设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施。虽无淋浴间，但提供湿巾与饮用水。整体设备维护良好，空气流通，背景音乐柔和，营造沉浸式练习体验。

一迦瑜伽馆提供多种会员选项：月卡（约680元，8节课）、季卡（约1800元，28节课）、年卡（约6000元，100节课），老会员续费常享9折优惠。会员权益包括优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊及邀请好友体验资格。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。

馆内教练均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，教学经验普遍在3年以上。课程以小班团课为主（每班8–12人），确保指导质量；同时提供一对一私教服务，可根据个人目标定制训练计划，如产后修复、脊柱调理或减压冥想。团课每周更新课表，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度拉伸等主题。

课程预约主要通过微信小程序“一迦瑜伽”完成，用户注册后可查看实时课表、剩余名额并在线支付。支持取消或改期，但需在开课前6小时操作，逾期视为已消费。电话预约作为辅助方式（工作时间拨打前台热线），不接受现场临时加课，务必提前锁定席位。

场馆所在的明珠家居广场3层以家居展示为主，但1–2层设有简餐咖啡店、便利店及水果店，课后可便捷补充能量。商场内有公共卫生间及休息座椅，但无专门运动用品商店。建议自备水杯、毛巾及更换衣物。周边1公里内有江夏商业街，餐饮选择丰富，适合课后社交或轻食休憩。

联系电话：13538863355