Pd健身工作室(海珠旗舰店)

Pd健身工作室（海珠旗舰店）位于广州市海珠区江燕路251号青少年足球训练基地3楼，是一家专注于瑜伽与功能性训练的精品健身空间。该工作室以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、通风良好，适合追求身心平衡的都市人群。作为海珠区较具口碑的瑜伽场所之一，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等，满足不同阶段练习者的需求。

联系电话：13672464928

可乘坐地铁2号线至南洲站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“江燕路南”“南洲北路”等站点，途经线路包括9路、70路、221路等。自驾前往可停放在青少年足球训练基地周边的公共停车场或附近商业体如万科里（南洲店）的收费停车场，车位相对充足。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为600–1000元（含8–12节课），私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以工作室实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

营业时间一般为每日9:00–22:00，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19:00–21:00三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序“Pd健身工作室”或美团/大众点评平台进行线上预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程提供垫子但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
5. 晚间19:00–20:30为高峰时段，新手建议选择上午或下午课程以获得更细致指导。
6. 工作室禁止穿鞋入内，请自备袜子或赤脚进入练习区。

场地为开放式瑜伽教室，面积约100–150平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。灯光柔和，营造沉浸式练习氛围。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但无淋浴间。整体装修风格简约现代，注重隐私与安静，适合专注练习。

提供多种会员选项，包括单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限次卡及年度会员。会员可享受优先选课、生日赠课、专属社群活动及合作商户折扣等权益。新用户首次购课常享8折或赠课优惠，具体政策以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威机构认证资质，具备3年以上教学经验。课程以6–10人小班为主，确保每位学员获得针对性指导。私教服务可根据个人目标定制计划，涵盖体态矫正、减压放松、备孕及产后恢复等方向。

支持通过“Pd健身工作室”微信小程序、大众点评或美团APP在线预约课程。用户需实名注册并绑定手机号，预约成功后将收到确认通知。取消或改期需在课程开始前6小时操作，逾期视为已消费。建议固定每周练习时间以形成习惯并锁定心仪时段。

场馆位于青少年足球训练基地内，周边生活配套成熟。楼下有便利店和轻食咖啡店，步行5分钟可达万科里购物中心，内有餐饮、超市及休闲设施。练习结束后可就近用餐或休息，提升整体体验。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。