一恋普拉提(大壮名城店)

一恋普拉提（大壮名城店）位于广州市黄埔区大壮名城三街4号112商铺，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的精品工作室。该场地以小班教学和私教课程为主，环境安静、整洁，注重会员的个性化训练体验。作为社区型健身空间，其定位偏向中高端用户群体，强调专业性与私密性，适合希望提升核心力量、改善体态或进行产后修复的人群。

该场地靠近地铁21号线大观南路站，从B出口步行约800米（10分钟）即可到达。周边公交线路包括325路、366路、573路等，在“大观南路”或“大壮名城”站下车后步行约5-8分钟。自驾前往可停放在大壮名城商业体配套停车场或附近路边划线车位，建议使用高德或百度地图导航至“一恋普拉提(大壮名城店)”获取实时路线。

该类精品普拉提/瑜伽工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单节团课价格在80-150元之间，私教课程价格约为300-500元/节。月卡或季卡套餐常见于2000-6000元区间，具体价格以场地实际公布为准。首次到访用户常可享受体验价（如39-69元/节），建议通过官方渠道了解最新优惠。

作为社区型普拉提工作室，营业时间通常为每日9:00至21:30，部分周末可能延长至22:00。课程需提前预约，不接受临时到场参与。节假日安排一般与法定假期同步，但部分节日可能调整课表，建议关注其线上平台获取当日排课信息。

1. 建议提前至少24小时预约课程，热门时段（如晚间18:30-20:30）常满员。
2. 首次到访请提前10分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
3. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆通常有售）。
4. 普拉提课程对核心控制要求较高，初学者建议从基础团课或体验私教开始。
5. 避免饱腹状态下练习，建议课前1.5小时完成进食。
6. 场地为静音环境，请将手机调至静音并避免大声交谈。

场地为精品型工作室，面积约80-120平方米，配备专业普拉提床（Reformer）、瑜伽垫、弹力带、小哑铃、泡沫轴等基础器械。地面采用环保防滑地胶，墙面设有全身镜和扶杆，通风与照明良好。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域和储物柜，整体环境干净、安静，符合中高端瑜伽/普拉提工作室标准。

该工作室采用课程包与周期卡结合的会员模式，常见类型包括10节团课卡、20节混合课卡、月度无限团课卡及私教套餐。会员权益通常包含优先选课、专属活动邀请及转赠课时服务。新会员常享首月折扣或赠课福利，老会员续费亦有阶梯优惠。具体方案需到店或通过其线上平台确认。

一恋普拉提主打专业教学，教练团队普遍持有PMA、STOTT或Balanced Body等国际认证资质，部分教练具备康复训练或孕产专项背景。课程以4-6人小班团课为主，同时提供一对一私教服务。团课涵盖经典普拉提、流瑜伽、核心塑形等主题，私教可根据个人目标定制训练计划。

课程需通过微信小程序、大众点评或直接联系门店进行预约。推荐使用其官方微信或小程序查看实时课表并在线支付锁定名额。取消政策通常要求提前12小时通知，否则视为已消费课时。首次体验用户可通过美团或小红书领取新人优惠券。

场地所在的“大壮名城”为成熟社区商业体，周边配套完善。步行范围内有便利店、轻食咖啡店、水果店及药房，方便课前课后补给。虽无专属餐饮区，但休息等候区提供饮水机和座椅。运动用品方面，建议自备装备，附近暂无专业瑜伽用品商店。

联系电话：18620578088