型体健身(五羊邨店)

型体健身（五羊邨店）位于广州市越秀区东山街道寺右新马路75号，是一家专注于功能性训练与器械健身的社区型健身场所。该店服务周边居民多年，以高性价比、专业指导和紧凑高效的训练空间著称。场地虽非大型连锁旗舰店，但布局合理，设备维护良好，适合注重实效的健身人群。作为越秀老城区内便利性较高的健身点之一，其位置临近五羊邨地铁站，交通便捷，深受附近上班族和居民欢迎。

乘坐广州地铁5号线至五羊邨站，从A出口出站后沿寺右新马路步行约300米（约4分钟）即可到达。公交方面，可搭乘13路、28路、61路、197路等至“五羊邨站”或“寺右新马路北站”，步行约5分钟。自驾前往建议使用周边商业或住宅区公共停车场，如五羊新城广场地下停车场或寺右新马路沿线划线车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区健身场馆单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为400-700元，季卡约1000-1600元，年卡多在3000-4500元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团报折扣。建议通过大众点评、美团或店内咨询获取最新资费方案。

作为典型的城市社区健身房，型体健身（五羊邨店）一般营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（含节假日）。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议提前到店或通过线上渠道确认当日人流情况。部分课程或私教时段需预约，自由训练通常无需预约。

1. 避开工作日18:00-21:00高峰时段，可获得更宽松的器械使用体验。
2. 建议自备运动毛巾、水壶和锁具，部分储物柜需自备挂锁。
3. 首次到访可申请免费体验课，了解场地风格与教练水平。
4. 场地面积有限，大型团体训练较少，更适合个人或小班训练。
5. 注意穿着合规运动鞋，禁止穿拖鞋或硬底鞋进入训练区。
6. 越秀区冬季湿冷，建议携带替换衣物以防训练后着凉。

场地配备标准力量训练区（含史密斯机、深蹲架、哑铃套装）、有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车）及自由训练区（瑜伽垫、TRX悬挂带、战绳等）。设备品牌以国产主流厂商为主，维护状态良好。设有独立男女更衣室及基础淋浴设施，但热水供应可能受高峰时段影响。整体空间紧凑高效，适合高强度短时训练。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天自由进出、团课免费参与及私教课程折扣权益。部分套餐包含体测评估与训练计划定制服务。新会员常享首月特惠或赠送私教体验课，具体政策以店内公示为准。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教服务，课程涵盖减脂塑形、增肌训练、产后恢复及体态矫正等方向。私教课单价参考市场价约200-350元/节，购买课包可享阶梯优惠。定期开设免费或低价团课（如HIIT、核心训练、拉伸放松），具体排课表张贴于前台或通过微信群发布。

自由训练无需预约，直接刷卡或扫码入场。私教课程及特色团课需提前通过店内登记、微信联系教练或使用合作平台（如美团、大众点评）预约。取消私教课程建议提前24小时通知，以免扣课。部分高峰时段可能实施限流措施，建议首次到访前电话确认。

场馆位于成熟居住区，周边生活配套齐全。入口处设有基础储物柜，前台提供饮用水及简单急救用品。附近有便利店（如美宜佳、7-Eleven）、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。无专属餐饮或运动用品商店，建议自备所需装备。