九亦普拉提

九亦普拉提是位于广州市海珠区南石头街星汇海珠湾的一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、私密，适合追求身心平衡与体态改善的都市人群。工作室采用专业地胶、镜面墙及柔和灯光设计，营造出专注且放松的练习氛围。作为社区型精品运动空间，九亦普拉提注重课程质量与会员体验，适合初学者至进阶学员长期训练。

九亦普拉提位于海珠区南石头街星汇海珠湾C3-34，距离地铁广佛线石溪站约800米，步行约10分钟可达。周边公交线路包括9路、75路、221路等，在“南泰路口”或“石溪村委”站下车后步行5-8分钟即到。自驾用户可停靠星汇海珠湾小区地面或地下停车场，车位相对充足；若高峰时段紧张，建议使用附近公共停车场或优先选择公共交通出行。

该类精品普拉提/瑜伽工作室单次课程价格通常在150-250元之间，具体取决于课程类型（团课或私教）。月卡价格参考区间为1200-2000元，季卡约3000-4500元。部分新客可享受首次体验价（如99元/节）。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为专业普拉提工作室，九亦普拉提一般营业时间为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点等时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1-3天通过线上平台确认并锁定席位。

1. 建议提前15分钟到场更换服装并进行热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分工作室虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察动作细节并给予精准调整。
4. 初学者优先选择基础团课或体验私教，建立正确发力模式后再进阶。
5. 避开周末晚间19:00-20:30的高峰时段，课程名额紧张且人流量较大。
6. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态以提升核心控制表现。

场地为精品型工作室，面积约80-120平方米，配备专业普拉提地胶、整面镜墙、扶杆及基础辅具（如瑜伽砖、伸展带、小球等）。照明采用暖色调LED，营造舒缓氛围。设有独立更衣区和储物柜，但未配置淋浴间，建议课后回家清洁。整体装修简约现代，通风良好，背景音乐柔和，专注度高。

九亦普拉提提供多种会员选项，包括单次体验卡、10节团课包、月度无限次卡及季度/年度会员。会员可享优先选课、专属活动邀请及生日礼遇等权益。部分套餐支持转让或冻结（需符合条款），续费时老会员常享有折扣或赠课福利。具体方案需到店或通过官方小程序查看最新政策。

工作室由持有国际认证（如PMA、STOTT PILATES或RYT）的资深教练团队执教，具备解剖学基础与康复训练经验。提供1对1私教（价格约400-600元/节）及4-8人小班团课。团课每周更新排期，涵盖流瑜伽、核心普拉提、产后修复等主题。私教可定制训练计划，适合有体态矫正、运动损伤恢复等特定需求的学员。

课程需通过微信小程序“九亦普拉提”或大众点评/美团平台在线预约。系统实时显示可约时段与剩余名额，支持微信支付。取消政策通常为：开课前24小时以上可免费改期或退款，24小时内取消视为已消费。建议绑定手机号接收上课提醒，避免错过预约。

星汇海珠湾为成熟住宅商业综合体，周边配套完善。场地入口处设有休息等候区，提供饮用水。步行5分钟内有便利店、轻食咖啡店（如瑞幸、NOWWA）及水果店，方便课前补充能量或课后放松。附近无大型运动用品商店，建议自备装备。小区安保良好，夜间出行安全。

联系电话：18820102015