意施精准塑形普拉提(东风东路店)

意施精准塑形普拉提（东风东路店）位于广州市越秀区核心地段，专注于普拉提与瑜伽训练，融合功能性训练与体态矫正理念。该场馆以小班教学和个性化指导为特色，环境安静私密，适合追求精准塑形与身心平衡的都市人群。作为越秀区内较具口碑的专业普拉提工作室之一，其课程体系注重科学性与安全性，常吸引白领、产后恢复群体及运动康复需求者。

场馆位于东风东路840号艺苑大厦6层，交通便利。地铁方面，可乘坐5号线至区庄站B2出口，步行约600米（8分钟）即达；或1号线至东山口站E出口，步行约900米（12分钟）。公交线路包括东风东路沿线的“执信路站”“东风大酒店站”，多条线路如B2、B3、B5、27、54等均可抵达。自驾用户建议使用周边商业停车场，如东峻广场、锦城花园地下停车场，车位较为紧张，高峰时段需提前规划。

该类专业普拉提/瑜伽工作室通常采用课程包或会员制收费。参考广州同类高端小型工作室定价，单节团课价格约为150–250元，私教课程在400–600元/节区间。月卡或季卡套餐常见于3000–8000元不等，具体价格以场馆实际公布为准。首次体验常有优惠价（如99元体验课），建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业健身工作室，营业时间一般为每日9:00–21:30，周末可能延长至22:00。课程需提前预约，不接受临时到场参与。节假日（如元旦、春节）可能调整课表，建议关注官方通知。黄金时段（18:00–20:30）课程紧俏，需至少提前1–2天预约。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 自带防滑瑜伽袜（多数普拉提床要求穿袜训练），场馆可能提供租赁但数量有限。
4. 避开生理期或急性伤病期参与核心训练课程，可提前与教练沟通调整。
5. 推荐工作日上午或下午非高峰时段上课，教练关注度更高，体验更佳。
6. 保存好课程有效期，部分套餐设有使用期限（如3个月内用完10节课）。

场馆为精品型工作室，面积约150–200平方米，设1–2个独立训练区。配备Reformer普拉提床、凯迪拉克床、梯桶、稳踏椅等主流器械，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容设备，维护良好。地面铺设专业减震地胶，配镜墙、空气净化器及柔和照明。更衣区简洁，提供基础储物柜，但淋浴设施可能未配备，建议课后回家清洁。

采用课程包与周期卡结合的会员模式，常见类型包括：10节团课卡、20节混合课卡、月度无限团课卡及私教定制套餐。会员权益通常包含优先选课、生日赠课、转赠课时等。新会员首单常享折扣或赠品（如运动毛巾、体态评估）。无传统年费制，强调按需消费，适合中高频次训练人群。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽认证），具备3年以上教学经验。提供1对1私教、2–4人小班及6–8人精品团课。团课每日安排3–5节，涵盖流瑜伽、修复瑜伽、核心普拉提及产后修复等主题。私教需单独预约，可针对脊柱侧弯、骨盆前倾等体态问题定制方案。

课程通过微信小程序或公众号“意施精准塑形”进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及取消操作。取消政策通常为：开课前24小时以上免费取消，24小时内取消视为消耗课时。不支持电话临时占位，系统自动释放未支付订单。

艺苑大厦为综合写字楼，1–2层有轻食咖啡店、便利店及水果店，适合课前补充能量或课后简餐。大厦内设有直饮水机，但无专用餐饮区。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。周边300米内有银行、药店及社区公园，整体环境安全便利。

联系电话：020-22815068