1001普拉提运动(杨箕东风东店)

1001普拉提运动（杨箕东风东店）位于广州市越秀区东风东路锦城花园楼面，是一家专注于普拉提训练的专业健身工作室。该场地以小班教学和私教课程为主，注重核心控制、体态矫正与功能性训练，适合从初学者到进阶学员的各类人群。工作室环境整洁安静，空间布局合理，营造出专注且放松的训练氛围，是越秀区居民进行身心调理和体能提升的优质选择。

该场地靠近地铁1号线和5号线交汇的杨箕站，从E1出口步行约500米（6-8分钟）即可到达。周边公交线路丰富，包括东风东路沿线的B3、B5、27、54路等，在“锦城花园”或“杨箕村”站下车后步行约3-5分钟。自驾前往可停放在锦城花园小区周边的商业停车场或路边划线车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为专业普拉提工作室，1001普拉提运动（杨箕东风东店）采用课程包或会员制收费模式。单节私教课程价格通常在300-500元之间，小班课（4-6人）单节价格约为120-180元。月度会员卡价格参考区间为2000-3500元，具体根据课程类型和频次而定。首次体验常有优惠活动，建议通过官方渠道了解最新定价。具体价格以场地实际公布为准。

该工作室常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，方便上班族及全职人士灵活选择。所有课程均需提前预约，尤其是晚间18:00-20:30的黄金时段，建议至少提前1-2天通过微信小程序或电话确认并锁定名额。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作观察与调整。
3. 普拉提强调呼吸与控制，建议空腹或餐后1.5小时后再训练。
4. 工作室通常提供瑜伽垫和小器械，但建议自备毛巾和水杯。
5. 小班课名额有限，临时取消可能无法退款，务必确认日程后再预约。
6. 若有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便个性化调整动作。

场地配备专业普拉提训练设备，包括Reformer床、凯迪拉克（Cadillac）、梯桶、脊柱矫正器等经典器械，多数为Balanced Body或Merrithew品牌，维护良好。训练区域地面铺设专业防滑地胶，墙面设有全身镜便于动作校正。另设独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但满足日常训练需求。整体空间通透、采光良好，背景音乐舒缓，营造沉浸式训练体验。

工作室提供多种会员方案，包括10节/20节课程包、月度无限次小班卡及私教定制套餐。会员可享受优先选课、生日赠课、转介绍奖励等权益。季卡及以上用户通常可冻结课程（限特殊情况），年卡用户还可参与专属主题工作坊。新会员首次购课常享9折或赠送体验课，具体优惠以店内公示为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI认证），具备3年以上教学经验，擅长产后修复、体态矫正、运动康复等方向。私教课程按1对1定制训练计划，小班课则按能力分组确保教学效果。团课每周更新课表，涵盖核心强化、柔韧提升、肩颈放松等主题，学员可通过小程序查看并预约。

课程需通过“1001普拉提”官方微信小程序进行在线预约，支持实时查看可约时段、教练信息及课程内容。也可拨打门店电话进行人工预约。取消或改约需在课程开始前24小时操作，逾期视为已消费。首次体验用户需先完成线上登记并预约专属顾问沟通需求。

场地所在的锦城花园为成熟住宅区，周边生活配套齐全。步行5分钟内有便利店、咖啡店（如星巴克、瑞幸）及轻食餐厅，适合课前补充能量或课后放松交流。附近还有社区公园可供拉伸或散步。虽然场内不设餐饮服务，但提供饮水机和休息座椅，方便学员课间休整。

联系电话：020-37804507;19102033954