RT逆时光舞蹈瑜伽工作室

RT逆时光舞蹈瑜伽工作室位于广州市番禺区东环街道东艺路4号，是一家专注于舞蹈与瑜伽融合训练的精品健身空间。工作室以小班教学和个性化指导为特色，环境温馨、私密性强，适合追求身心平衡与体态管理的都市人群。课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及现代舞基础等，注重动作精准性与呼吸协调，是番禺区域内较受年轻女性及白领欢迎的健身场所之一。

可乘坐地铁3号线至市桥站，从B出口出站后换乘公交番18路或番20路，在“东艺路站”下车，步行约300米即达。自驾用户可导航至“东艺路4号”，周边有东环广场及沿街商铺提供公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通或错峰出行。

该类精品瑜伽舞蹈工作室单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以工作室实际公布为准，新用户首次到店常享体验优惠。

工作室一般营业时间为每日10:00–21:30，课程多集中在午休（12:00–14:00）及晚间（18:30–21:00）时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或官方公众号进行排课与签到，节假日照常开课但课表可能调整，建议提前3天确认当周安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自备瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无金属饰物的紧身衣。
3. 首次体验者应提前告知身体状况（如腰椎、肩颈问题），以便教练调整动作。
4. 工作室实行小班制（通常每班6–10人），热门时段（如周末晚课）需至少提前48小时预约。
5. 禁止穿鞋进入练习区，入口处设有鞋柜，请保持安静以维护整体氛围。

工作室配备专业防滑木地板、全身镜墙、恒温空调及柔和照明系统，营造沉浸式练习环境。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品。空中瑜伽课程使用符合安全标准的吊床设备，定期检修维护，确保使用安全。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，季卡及以上享有优先选课权、免费参加主题工作坊及生日月赠课权益。老会员推荐新用户成功报名可获赠单次课程。部分套餐支持冻结服务（最长30天），适用于短期出差或伤病恢复期。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威机构认证资质，具备3年以上教学经验。除常规团课外，提供1对1私教定制服务，内容涵盖体态矫正、产后修复、舞蹈塑形等方向。每周固定开设2–3节免费会员答疑课，帮助学员解决动作难点。

课程通过“RT逆时光”微信公众号或小程序进行线上预约，支持实时查看空位与教练信息。取消预约需在开课前6小时完成，否则视为已消费课时。新用户首次预约需填写健康问卷并完成简短电话沟通。

工作室位于东艺路临街商铺，周边有轻食咖啡馆、便利店及小型书店，适合课后放松或社交。入口处设休息等候区，提供免费茶饮。虽无专属停车场，但步行5分钟内有东环广场地下停车场（首小时免费）。

联系电话：13826280419