陶艾斯瑜伽普拉提(金山谷店)

陶艾斯瑜伽普拉提（金山谷店）位于广州市番禺区东艺路14号二号二楼，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的专业工作室。该场地环境安静、采光良好，内部采用环保地胶与专业瑜伽辅具，营造出适合身心练习的氛围。作为社区型精品瑜伽馆，其课程体系覆盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

该场地距离地铁3号线市桥站约2.5公里，建议从市桥站打车或骑行约10分钟抵达。公交方面，可乘坐番18路、番20路至“金山谷花园站”下车，步行约5分钟即达。自驾用户可停靠金山谷创意园周边公共停车场或小区临停区域，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格约为1500-2200元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享受首课体验优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点等时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫可提升卫生与舒适度，场馆也提供租赁服务。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成。
4. 普拉提器械课程需提前预约，名额有限。
5. 首次到访可咨询是否有新人体验课或团购优惠。
6. 练习前后1小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式发挥。

场地配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及全套普拉提器械（如Reformer床、凯迪拉克架等），辅具包括瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等一应俱全。更衣区与独立卫生间齐全，部分区域设有储物柜。整体空间布局合理，通风与隔音效果良好，确保练习专注度。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享课程优先预约权、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课，长期会员还可累积积分兑换课程或周边产品。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验。团课每日开设多节，涵盖不同难度级别；私教课程可根据个人目标定制训练计划，包括产后修复、体态矫正、减脂塑形等方向。

支持通过“陶艾斯瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团平台在线预约课程。预约成功后会收到确认通知，取消或改期需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。高峰时段（如周末晚间）建议提前2-3天锁定名额。

场馆所在楼栋设有休息等候区，周边有咖啡店、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后放松交流。附近亦有社区公园，适合课后散步拉伸。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。