爱上瑜伽舍

爱上瑜伽舍位于广州市番禺区东环街蔡一村螺山路132-142号2楼整层，是一家专注于瑜伽练习与身心疗愈的社区型瑜伽空间。场地整体环境安静、采光良好，内部采用原木与柔和色调设计，营造出宁静放松的氛围。作为番禺区内较受本地居民欢迎的瑜伽场所之一，该舍提供多种瑜伽课程，包括哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等，适合不同基础和需求的学员。

可乘坐地铁3号线至市桥站，从B出口出站后换乘公交番18路或番20路，在蔡边村站下车，步行约500米（6分钟）即达。自驾前往可导航至“爱上瑜伽舍”或“螺山路132号”，周边有蔡一村公共停车场及沿街临时停车位，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区瑜伽馆单次体验价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为600–900元，季卡约1500–2200元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首次体验优惠或团课拼团折扣。私教课程价格一般在300–500元/节，视教练资历而定。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末增设晨间冥想与亲子瑜伽等特色课程。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课及空位情况，节假日照常开放但课程表可能调整。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程如高温瑜伽对装备有特殊要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式完成度。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
5. 课程前后1小时内避免进食过饱，以保障练习舒适度与安全性。
6. 场地内保持安静，请将手机调至静音模式，尊重他人练习空间。

场地为整层独立空间，面积约200平方米，设有一间主练习室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。室内通风良好，配有遮光帘以调节自然光线。更衣区与储物柜设置于入口旁，虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品和干手设备，满足日常清洁需求。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受课程优先预约、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。新会员注册即赠1节免费体验课，老会员推荐新用户成功报名可获赠额外课程。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威瑜伽协会资质，教学经验普遍在3年以上。团课每日开设3–5节，涵盖不同难度与风格；私教服务需提前48小时预约，可根据个人目标定制训练计划，如体态矫正、减压调理或备孕瑜伽等。

课程可通过“爱上瑜伽舍”微信公众号或小程序在线预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次到访建议提前致电确认地址及入门指引，避免因村内道路复杂而迷路。

场馆所在螺山路沿线有便利店、轻食咖啡店及小型水果摊，方便课前补充能量或课后简餐。附近无大型商场，但步行10分钟可达蔡边市场，生活便利度适中。场地内设有休息等候区，提供免费茶饮，但不设正餐餐饮服务。

联系电话：13060990391