苏曦普拉提·瑜伽

苏曦普拉提·瑜伽位于广州市增城区荔星大道253号，是一家专注于普拉提与瑜伽教学的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合不同阶段的练习者。作为社区型瑜伽空间，该场地通常采用小班制或一对一教学模式，强调动作精准与身心连接。工作室整体风格简约现代，配备专业瑜伽辅具，营造出专注、放松的练习氛围。

可乘坐广州地铁21号线至增城广场站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。周边公交线路包括增城1路、增城7路等，在“荔星大道中”或“增城广场东”站下车后步行约500米。自驾前往可导航至“荔星大道253号”，周边有商业体及路边公共停车位，建议使用高德或百度地图实时查看停车情况。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次课程价格通常在150-300元之间，私教课程价格约400-600元/节。会员卡常见形式包括10节卡、月卡、季卡等，价格区间约为1200-4000元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业瑜伽工作室，通常营业时间为每日9:00-21:30，课程需提前预约。周末及节假日照常开放，但高峰时段（如晚间18:30-20:30）课程名额紧张，建议至少提前1-2天预约。部分时段可能仅对会员开放，非会员需确认当日可约课程。

1. 建议提前10分钟到场，用于更衣和身心准备。
2. 自带瑜伽垫可提升卫生与舒适度，若未携带，场地通常提供租赁服务。
3. 穿着贴身、有弹性的运动服装，便于教练观察体态并给予调整建议。
4. 普拉提课程多使用器械（如Reformer床），首次体验建议选择入门团课或咨询教练。
5. 避免饱腹练习，建议餐后至少间隔1.5小时再进行课程。
6. 关注其微信公众号或小程序，常有新客体验价或节气主题工作坊活动。

作为精品型瑜伽普拉提工作室，场地通常配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等辅具。地面铺设环保防滑地胶，墙面设有整面镜便于自我纠正体式。更衣区与洗手间干净整洁，部分区域设有独立淋浴间，但不保证所有时段开放。整体空间以静谧、低干扰为设计原则，适合专注训练。

该类工作室普遍提供多种会员选项，包括次卡（如10节/20节）、月度无限次卡、季度卡及年度卡。会员通常享有优先预约权、专属课程折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分会员卡支持转让或冻结（需符合条款）。新用户首次到店常可享受体验价（如99元/节），建议关注官方渠道获取最新优惠。

教练团队通常持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES、RYT等），具备解剖学基础与个性化指导能力。课程形式涵盖私教、双人课及4-8人小班团课。团课每周排课覆盖晨间、午休及晚间时段，内容包括流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、产后修复等。私教可根据个人目标（如体态矫正、减脂塑形、康复训练）定制计划。

课程需通过线上渠道预约，主流方式包括微信公众号、小程序或第三方平台（如大众点评、美团）。预约成功后会收到确认通知，取消或改期通常需提前12-24小时，否则可能扣减课时。建议绑定手机号并开启提醒，避免错过开课通知。

场地所在荔星大道为增城区成熟生活商圈，周边有便利店、轻食咖啡店及小型超市，方便课前补充能量或购买运动饮品。部分学员会选择在附近商场（如东汇城）停车后步行前往。场地内部一般设有储物柜供临时存放物品，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：13058183488