少林禅武堂

少林禅武堂位于广州市增城区金竹西路9号，是一家专注于传统武术与现代搏击融合训练的场馆。该场地以少林武术为根基，同时开设散打、泰拳、综合格斗等课程，适合青少年及成人不同阶段的训练需求。场馆环境整洁，注重武德教育与体能训练并重，是增城区内较具特色的搏击训练场所之一。

可乘坐广州地铁21号线至增城广场站，出站后换乘增城区内公交（如增城17路、增城1路）在“金竹西路”或“荔城中学”站下车，步行约500米即达。自驾导航“少林禅武堂（金竹西路9号）”，周边有社区及商业公共停车位，建议提前规划停车位置。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规课程按课包计费，月卡价格参考区间为800-1500元，具体价格以场地实际公布为准。部分课程可能包含装备使用费，建议首次到访前通过线上平台确认当前收费标准。

搏击类场馆普遍营业时间为每日10:00-22:00，少林禅武堂亦遵循此规律，周末及节假日照常开放。课程多采用预约制，尤其是私教和团课需提前1-3天预约，避免临时到场无位。

1. 首次体验建议提前联系场馆了解课程安排，避免空跑。
2. 自备运动服、护具和饮用水，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 搏击训练强度较高，初学者应选择入门班或体验课循序渐进。
4. 周末晚间18:00-21:00为高峰时段，建议工作日白天或傍晚错峰训练。
5. 场馆强调纪律与礼仪，入场需遵守教练指导及武馆规范。
6. 冬季训练注意保暖，训练前后做好热身与拉伸，预防运动损伤。

作为专业搏击训练场所，少林禅武堂配备标准擂台或训练垫区、沙袋墙、镜子墙、体能训练器械（如哑铃、跳绳、战绳等）。更衣室与基础淋浴设施齐全，地面采用防滑减震地垫，保障训练安全。整体设施维护良好，符合搏击类场馆的基本配置标准。

场馆提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享受固定课程折扣、优先预约权及专属训练计划。部分会员套餐包含免费体测与阶段性技能评估。新会员常享有首月优惠或赠课活动，具体权益以现场公示为准。

少林禅武堂配备持证教练团队，多数教练具备省级以上搏击赛事经验或传统武术段位认证。提供1对1私教（价格约200-400元/节）及小班团课（4-8人），课程涵盖基础体能、技术动作、实战对抗等模块。建议根据自身目标选择匹配的教练风格。

可通过大众点评、美团或微信搜索“少林禅武堂”查看课程并在线预约。部分课程支持电话预约，建议提前确认教练档期与场地可用性。取消或改约需至少提前24小时，否则可能视为已消费课时。

场馆周边有便利店、快餐店及饮品店，满足基本补给需求。内部设有休息等候区，部分区域提供储物柜供学员临时存放物品。虽无自营餐饮，但步行5分钟内可找到简餐选择，适合课后补充能量。

联系电话：13533519168;13543498749